Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl

Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.

Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes21:59
395 reakcí

Praskající žíly

Dear Customer,Welcome to Rogers Gary Loan Firm,is on a mission to provide access to financing for those without good credit. “Most of our... (zkráceno)

roger gary
dnes21:42
39 reakcí

Buy Registered Passport, driver license,ID card[quickdoccuments@gmail.com](+237673581889)

We are able to finance your signatory projects and help you enhance your business plan. Furthermore, our financial instrument can be used for... (zkráceno)

Puthai Nattaradol
dnes19:00
61 reakcí

Zkušenost s doplňky stravy Revitanerv?

No není to sice nutný ale já doplňky brala ale ty jejich

Olina
dnes17:31
1 920 reakcí

dráždivý tračník

We are direct providers of Fresh Cut BG, SBLC and MTN which are specifically for lease, our bank instrument can be engage in PPP Trading,... (zkráceno)

collins.m@financier.com
dnes16:46
728 reakcí

Zápach z úst

Máte nečekané výdaje? Potřebujete peníze bez zbytečného papírování? Neuspěli jste v bance a nemáte čisté registry? Obraťte se na nás! Naše nebankovní... (zkráceno)

Romana Jana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení