DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ
200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl
Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.
Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
Vitaminy pro těhotné (od kdy začít brát)
Též jsem brala kolagen od rosenpharmy, je to totiž jedna z mála značek která dělá kolegen, který je vhodné jak pro těhotné tak i kojící ženy
Kolagen
Máš ty osobně nějaký vyzkoušený ? Za jak dlouho bych tak mohla vidět nějaký efekt ?
zdravé vlasy
A dobarvovala jste je Pájo, nebo se vám u vlasy-levne podařil sehnat stejný odstín,
vypadavani vlasu
Já mám strach z prodlužování vlasů, nevím jestli to nebude poznat.
Chemický peelig
Mě čeká příští týden holywood peeling tak jsem zvědavá. Bylo mi řečeno, že nahrazuje 3-4 chemické peelingy, pleť se neloupe ani se nijak neporaní,... (zkráceno)
