DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ
200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl
Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.
Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta
sarkoidoza
Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through Via E-mail:... (zkráceno)
nabídka úvěru mezi svobodných jedinců
E-mail : franajaroslav07@gmail.com DOBRÝ DEN PANÍ A PANE. PRO všechny NENÁVRATNÁ finanční pomoc rychlé FINANCE ve spolupráci s Mezinárodním... (zkráceno)
MINERVA
In the world of hacking oneofone is the best when it comes to client satisfaction. Oneofonehack is an experienced online Private Investigator/Ethical... (zkráceno)
dráždivý tračník
Contact: Gary Snyder Skype ID: readysteadyfinancesltd Email: readysteadyfinancesltd@gmail.com Tele: +447031912976 We offer certified and... (zkráceno)
Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???
Podnikateľom ponúkame možnosť ľahkého prístupu k pôžičkám v rýchlom, transparentnom a efektívnom prostredí. Naše odborné znalosti a medzinárodné... (zkráceno)
