Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl

Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.

Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes23:15
8 reakcí

Přírodní kosmetika

Jestli chcete opravdu kvalitní a přírodní kosmetiku, tak se podívejte na www.tao-cosmetics.cz. Mám ekzém a ten jejich krém mi pomohl hodně.

Simona
dnes22:41
277 reakcí

pálení těla

Anonym
dnes22:40
5 135 reakcí

rakovina slinivky břišní

Upřimnou soustrast

Milena
dnes22:28
883 reakcí

Interupce

? "PROTOCOL SHIELDERS" ? Hello, I am COREY RODRIGUEZ by name, THE CEO of protocol & cyber-sheild hackers. In this message, we will... (zkráceno)

Corey Rodriquez
dnes20:16
597 reakcí

Zápach z úst

Are you a business man or woman? Are you in Financial,Any stress or do you Need funds to start up your own business? Do You Need to settle your... (zkráceno)

mrsmelissamorganloanfirm@gmail.com
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení