Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO N A ZELENINĚ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty (2 plátky), 10 g oleje, 50 g karotky, 30 g petržele, 30 g celeru, mletý pepř, zelená petrželová nať, sůl

Hovězí plátky zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme mletým pepřem a prudce opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Plátky vyjmeme a na zbylém oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou kořenovou zeleninu, opět krátce opečeme, vložíme zpět plátky masa, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Dochutíme drobně nakrájenou zelenou petrželovou natí.

Jedna porce přibližně obsahuje:
22 g bílkovin, l0g tuků, 9 g sacharidů, 215 kcal = 900 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes1:31
2 210 reakcí

dráždivý tračník

Dear Sir/Ma I am direct to a provider who has recently issued banking instruments for a couple of my clients the provider is 100% check-able... (zkráceno)

SIVAJOTHI GNANATHEEVAM
včera22:35
11 reakcí

Podpora kojení

Já třeba zkoušela všechno možné a nic nepomohlo. Tak jsme prostě dávali UM. Občas jsem to obrečela, přece jen každá maminka chce kojit.

Lenka
včera22:06
1 665 reakcí

Wobenzym

I had a low credit score and dont even have a single bank due to my criminal records. I have to consult my credit specialist Robert Morris who helped... (zkráceno)

Javier Simon
včera21:22
42 reakcí

Nafouklé břicho a příšerné bolesti

Probiotika od pharmaagency se mě osvědčila i u dcery při užívání antibiotik. Krásně jí upravila zažívání.

Nancy
včera21:09
5 234 reakcí

rakovina slinivky břišní

My máme v rodině karc.plic a dnes jsem hodně surfoval-zde jsou odkazy k možnému zvýšení účinnosti léčby rak.slinivky... (zkráceno)

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.