Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > HOVĚZÍ GULÁŠ

HOVĚZÍ GULÁŠ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g předního hovězího masa, 50 g cibule, 10 g oleje, 150 g sterilovaného leča, 10 g hladké mouky, 1 lžíce rajského protlaku, 1 lžička mleté sladké papriky, 3 stroužky česneku, mletý pepř, sůl

Na plátky nakrájenou cibuli zpěníme na rozehřátém oleji v teflonové pánvi, přidáme na kostky nakrájené maso, osmahneme, osolíme, okořeníme mletým pepřem, podlijeme mírně vodou a dusíme na mírném ohni, až se šťáva vydusí. Potom maso zaprášíme moukou a mletou sladkou paprikou, osmahneme, podlijeme mírně vodou, přidáme rajský protlak, leč o a utřený česnek se solí. Dusíme na mírném ohni doměkka.

Jedna porce přibližně obsahuje:
23 g bílkovin, 17 g tuků, 16 g sacharidů, 310 kcal = 1295 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes7:28
850 reakcí

Interupce

I am Mrs. VANISSA DANIEL from USA, i want to share a testimony of my life to every one. i was married to my husband, and i love him so much we have... (zkráceno)

robertcanlson@yahoo.com
dnes1:58
880 reakcí

Wobenzym

if you need a hacker to know if your spouse is cheating on you contact this great hacker jeajamhacker@gmail.com he is the best believe me when it... (zkráceno)

Jackson Dawson
dnes0:19
579 reakcí

Zápach z úst

Hľadáte veľmi pravý úver? Dobrou správou je tu! ! ! Ponúkame úvery v rozmedzí od 5, 000,00 dolárov na 30, 000, 000,00 dolárov v ročnej úrokovej... (zkráceno)

MRS PEACE
včera23:54
1 251 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Hľadáte veľmi pravý úver? Dobrou správou je tu! ! ! Ponúkame úvery v rozmedzí od 5, 000,00 dolárov na 30, 000, 000,00 dolárov v ročnej úrokovej... (zkráceno)

MRS PEACE
včera22:02
54 reakcí

lactobacily s probiotiky

Jaká probiotika jsou vhodná pro děti? ráda bych ji dopřála ty nejlepší

Aneta
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení