Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > HOVĚZÍ MASO NA KARÍ S KOKOSEM

HOVĚZÍ MASO NA KARÍ S KOKOSEM

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g hovězí kýty, 50 g cibule, 50 g rajčat, 20 g oleje, 1 lžička karí, 1 lžíce nastrouhaného kokosu, 1 stroužek česneku, sůl

Hovězí maso naklepeme a nakrájíme na nudličky. V teflonové pánvi na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso a za stálého míchání opečeme ze všech stran. Potom přidáme rozetřený česnek, karí koření, sůl, kokos, na osminky nakrájená rajčata, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme. Nakonec podle chuti dosolíme.

Jedna porce přibližně obsahuje:
21 g bílkovin, 16 g tuků, 4 g sacharidů, 245 kcal = 1025 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes19:40
7 reakcí

školní batoh

To jste Marie udělala moc dobře. Náš syn má ergobag už několikátý a jiný už ani nechce.

Světla
dnes19:32
80 reakcí

vypadavani vlasu

Zkoušela jsem keratin, nakonec se mě nejvíce líbí clip in.

Martuši
dnes17:09
171 reakcí

Úporné bolesti zad

Na bolesti bederní páteře se mi velmi osvědčil jeden cvik,zkusím ho popsat. Ve stoje levou nohu dopředu,jakoby udělat krok s přenést váhu na tu nohu,... (zkráceno)

Dalibor
včera21:39
84 reakcí

dlouhodoby prujem

Já bych asi se asi hlavně snažila doplnit probiotika. Od toho, co je pravidelně užívám, tak nemám s trávením problémy.

Alice
včera15:55
210 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Ja jsem taky pro jeslicky, nic na tom nevidim :-)

Lenka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.