Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

POHANKOVÁ NÁDIVKA

29.8.2006 / Rubrika: Luštěniny a obiloviny

80 g pohanky, 2 červené papriky, 150 g mraženého hrášku, 1 velká červená cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 2 celozrnné žemle, 150-200 ml mléka, hrst petrželky, hrst mladých listů kopřiv (nebo můžeme použít mladé listy špenátu nebo z divokých bylinek popenec), 1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Žemle nakrájíme na kostičky, zalijeme mlékem a necháme stát, dokud se žemle nerozmočí. Pohanku dáme vařit s asi 200 ml vody. Když zhoustne, odstavíme ji z plotny a necháme vychladnout. Pak přidáme rozmočené žemle, vejce, drobně nakrájenou cibuli, na kostičky pokrájené papriky, rozmrazený hrášek, nasekané bylinky, česnek utřený se solí, ochutíme Vegetou, špetkou pepře a vše důkladně promícháme. Směs dáme do máslem vymazané zapékací mísy a ve středně vyhřáté troubě pečeme asi 30 minut dozlatova. Nádivku krájíme na čtverce a podáváme buď samostatně se zeleninovým salátem nebo může být vhodnou přílohou bramborová kaše.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes21:38
21 reakcí

ALAVIS

Tak jsem nakonec objednala taky na internetu, i když jsem se tomu chtěla vyhnout. Teď aby ještě pomohl.

Klaudie
dnes21:38
100 reakcí

Průjem

U toho prášku je tam dávkování jedna lžíce denně, rozpustit ve vodě nebo v džusu a u těch tabletek to bude taky jinak, ale všechno najdeš na... (zkráceno)

Petra
dnes20:38
289 reakcí

Klouby, kosti

Nám třeba ten geloren vůbec nepomáhal. Dáváme koním Alavis Triple Blend a beru ho i já na klouby a je super.

Ajka
dnes20:29
7 reakcí

Křivice

Prosim Vas a berete nekdo vitamin D i prez zimu? Jaky prosim?

Petra
dnes19:58
88 reakcí

zdravé vlasy

Taky by mě zajímalo jestli dobarvené clip in vypadají přirozeně. Na www.vlasy-levne.cz píší, že je to jde bez problémů.

Uršula
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.