Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Luštěniny a obiloviny > ZAPEČENÝ SEITAN S TĚSTOVINAMI A BROKOLICÍ

ZAPEČENÝ SEITAN S TĚSTOVINAMI A BROKOLICÍ

29.8.2006 / Rubrika: Luštěniny a obiloviny

4 plátky seitanu, 250 g krátkých těstovin (spirálky, vřetýnka apod.), 500 g brokolice, 400 g konzervovaných nakrájených rajčat, několik lístků bazalky (nebo 1 lžička sušené), 100 g tvrdého strouhaného sýra, 4 vejce, 250 ml mléka, 2 lžíce oleje, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Seitan osmahneme po obou stranách na oleji. Omytou brokolici rozdělíme na růžičky a v mírně osolené vodě povaříme téměř doměkka. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu "al dente". Scezené je promícháme se seitanem nakrájeným na kostičky, s rajčaty, povařenou brokolicí, nasekanou bazalkou a dáme do máslem vymazané zapékací mísy. Směs zalijeme omáčkou z vajec rozšlehaných s mlékem, strouhaným sýrem, solí a pepřem a zapékáme ve středně vyhřáté troubě dozlatova.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes23:10
7 reakcí

Pryč s afty

Jindra: nene, solcoseryl není jen na afty, využití tam je širší tady to mají napsané www.pilulka.cz/solcoseryl-orm-pst-1x5gm

Sandra
dnes21:59
42 reakcí

vypadavani vlasu

Zlepseni jsem videla uz po mesici.Vsak se podivej na www.forcapil.cz je tam veskere info.

Silva
dnes21:42
96 reakcí

Vápník

Jo, ty šumivky maxi kalz mají citronovu příchut :)

Moly
dnes21:36
8 reakcí

Vlhkost v domě

Ja ne,ale soused s tim hodne bojoval nez objevil osmodry a je velmi nadseny jak to dobre funguje.

Magda
dnes21:21
50 reakcí

Jak nabrat váhu?

No, a co třeba zajít k nějakému odborníkovi? Třeba Svět zdraví se věnuje přibírání...

Berenika
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení