Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Luštěniny a obiloviny > ZAPEČENÝ SEITAN S TĚSTOVINAMI A BROKOLICÍ

ZAPEČENÝ SEITAN S TĚSTOVINAMI A BROKOLICÍ

29.8.2006 / Rubrika: Luštěniny a obiloviny

4 plátky seitanu, 250 g krátkých těstovin (spirálky, vřetýnka apod.), 500 g brokolice, 400 g konzervovaných nakrájených rajčat, několik lístků bazalky (nebo 1 lžička sušené), 100 g tvrdého strouhaného sýra, 4 vejce, 250 ml mléka, 2 lžíce oleje, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Seitan osmahneme po obou stranách na oleji. Omytou brokolici rozdělíme na růžičky a v mírně osolené vodě povaříme téměř doměkka. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu "al dente". Scezené je promícháme se seitanem nakrájeným na kostičky, s rajčaty, povařenou brokolicí, nasekanou bazalkou a dáme do máslem vymazané zapékací mísy. Směs zalijeme omáčkou z vajec rozšlehaných s mlékem, strouhaným sýrem, solí a pepřem a zapékáme ve středně vyhřáté troubě dozlatova.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes15:53
9 reakcí

ovesná koupel

V koupeli pravidelně koupu děti, netrpí ničím, ale mají po ní hebkou pokožku.

Andrinaa
dnes15:23
207 reakcí

Nadýmání

Mě colonfit doporučili v lékárně, tím, že je přírodní, tak je vhodný pro těhotné.

Lenuska
dnes15:14
8 reakcí

Klystýr darovanou urinou

Jsem mladá holka a prodávám svoji urinu. Za své zdraví ručím. Osobně nebo poštou. Jižní Morava. Cena dohodou. stepanka.judasova@seznam.cz

Štěpánka
dnes14:40
29 reakcí

zdravé vlasy

Pořizuji si je na www.vlasy-levne.cz. Dodávají do druhého dne, takže to je super.

Leny
dnes14:05
18 reakcí

Nutriční poradenství

Ta diagnostika organismu je dobrá věc taky jsem tak začínala. Zjistí vám všechny základní hodnoty, podle kterých vám pak sestaví hubnoucí plán.

Bedulka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení