Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Palačinky z tvarohového těsta s bylinkami

Palačinky z tvarohového těsta s bylinkami

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

100 g netučného měkkého tvarohu, 1 vejce, 80 g hladké mouky, 2 dl mléka, 1/2 hrsti kerblíku, pažitky, libečku, petrželky a estragonu, 150 g netučného jogurtu, mletý pepř, sůl, 20 g oleje na smažení

Tvaroh ušleháme s vejcem, moukou, mlékem a špetkou soli dohladka. Těsto necháme 20 minut odpočinout, bylinky opláchneme, nakrájíme nadrobno a vmícháme do těsta. Palačinky pečeme na malé pánvi a hned je přendáme na předehřátý talíř. Podáváme horké s jogurtem ochuceným pepřem a solí.

Polovina těsta přibližně obsahuje:
26 g bílkovin, 17 g tuku, 44 g sacharidů, O g vlákniny 430 kcal = 1800 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
včera22:02
1 reakcí

Hledám bývalé klienty/pacienty Ing. Hany Bláhové, která bojuje s parazity

Ahoj, máte zkušenosti s odstraňováním parazitů z těla? Jeden člen mé rodiny bohužel propadl ideologii, kterou propaguje Ing. Hana Bláhová z Brna... (zkráceno)

mood
včera19:47
58 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Dostala jsem k vánocům poukaz do světa zdraví. Nechala jsem si udělat diagnostiku organismu s rozborem krve. Nastavili mě hubnoucí plán a hubnu.

Edita
včera16:56
3 761 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Díky za radu, optometristovi bych ani tak nepřikládal vinu co se měření týče, protože dioptrie mi změřil myslím dobře. Pokud najdu to místečko v... (zkráceno)

Evžen
včera14:54
2 reakcí

Podpora erekce

Jestli hledáte prášky na podporu erekce, které opravdu fungují, tak doporučuji prášky na erekci Viamax

Patrik
včera14:44
12 reakcí

Venlafaxin

Dobrý den,pomohl Venlafaxin někomu z vás s chronickou bolestí? Migrény,bolestí po operaci páteře?

Monika
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.