Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Ryby > Pstruh na houbách

Pstruh na houbách

29.8.2006 / Rubrika: Ryby

2 pstruzi (500 g), 10 g oleje, 250 g čerstvých hub, 2 lžíce rajského protlaku, 2 stroužky česneku, sůl

Vykuchané pstruhy bez hlavy, zbavené bočních a hřbetních ploutví omyjeme a osušíme. Pstruhy osolíme, potřeme rozetřeným česnekem a opečeme na oleji po obou stranách. Přidáme rajský protlak,
houby a dusíme doměkka. Podle potřeby podléváme mírně vodou.

Jedna porce přibližně obsahuje:
50 g bílkovin, 13 g tuků, 7 g sacharidů, 345 kcal = 1440 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes0:11
1 019 reakcí

Wobenzym

I sincerely didn’t like the idea, but this is my way of saying thank you to the Quora user that recommended a hacker... (zkráceno)

SAMUEL HARRIS
včera22:52
941 reakcí

Interupce

Finding a genuine provider of financial instrument is very challenging but we are certified Financial Instrument providers in Ireland. Presently,... (zkráceno)

Leon Tourish
včera22:35
7 reakcí

Společnost Kruk

A vy jste s nimi něco uzavírala ? Já totiž ne takže nevím kde byli na tom, že jim něco dlužím.

Alena
včera22:23
3 reakcí

Spalovač tuků- funguje?

A kde jste je kupovala?

Jana
včera21:06
45 reakcí

Zkušenost s doplňky stravy Revitanerv?

Máte zkušenost s nějakými doplňky stravy na to, aby dobře fungoval metabolismus?

Sabina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení