Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Rošťáci

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

100 g tofu (2 plátky), 2 vejce, 1 lžíce hořčice, 1 lžíce Solamylu, 1/2 lžičky soli, 1/2 lžičky pepře, 1/2 lžičky worcesterské omáčky, 2 stroužky česneku, 20 g oleje na smažení

Vejce, hořčici, Solamyl, sůl, pepř, worcester a utřený česnek umícháme v misce. Do směsi naložíme plátky tofu minimálně na půl dne. Smažíme na oleji a podáváme s brambory nebo chlebem.

1 porce přibližně obsahuje:
14 g bílkovin, 21 g tuku, 7 g sacharidů, O g vlákniny
270 kcal = 1130 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
dnes20:52
2 reakcí

potřeby k jezdectví

V kroužku jezdectví, kam dochází syn jsem o nich slyšela. Určitě si stránky prohlédnu.

Berta
dnes20:15
43 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Na www.svet-zdravi.cz přímo doporučují začít diagnostikou organismu.

Ester
dnes20:13
3 787 reakcí

Kartářky

Ano , vím to uplne přesně. Paní co tady na Petra psala negativní hodnocení, mela ve všem pravdu. Místo toho , tady sklidila lavinu kritiky, že... (zkráceno)

Verka
dnes19:56
153 reakcí

Ucpane dutiny???

Obyčejná mořská voda ve spreji je mnohem lepší. Od té doby, co ji používám, tak se mi nevrací. Občas použiju jen ne zvlhčení nosu.

Tereza
dnes19:21
24 reakcí

Co pro miminko?

Ahoj holky, co koupit kamarádce, když půjdu na návštěvu za miminkem? Chtěla bych něco co by se jim hodilo a zároveň udělalo radost.

Věra
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.