Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Zeleninové saláty > Zeleninový salát s roketou a olivami

Zeleninový salát s roketou a olivami

29.8.2006 / Rubrika: Zeleninové saláty

2 velké mrkve, 1 malý květák, hrst rokety, 12 černých oliv (i konzervovaných), 100g majonézy, 50 g bílého jogurtu, 1 lžíce kremžské hořčice, 'l2 citronu, 1 citron na ozdobení, 1 lžíce olivového oleje, sůl, pepř

Očištěné mrkve a květák rozebraný na růžičky povaříme v mírně osolené vodě téměř doměkka. Zelenina by neměla být rozměklá. Vychladlou mrkev nakrájíme na kolečka, větší květákové růžičky na menší kousky a dáme společně do salátové mísy. Majonézu smícháme s jogurtem, olejem, hořčicí, citronovou šťávou, solí a pepřem a vmícháme k zelenině. Salát ozdobíme lístky rokety, vypeckovanými a na půlky pokrájenými černými olivami a plátky citronu. Můžeme podávávat jako předkrm nebo jako samostatný pokrm s čerstvým celozrnným pečivem.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
včera22:50
1 807 reakcí

Wobenzym

If you really need a professional hacker to hack your cheating boyfriends/girlfriends/spouse phone, whatsapp, facebook, bank account hack etc. Or... (zkráceno)

DAVID
včera21:50
97 reakcí

vyčerpáni,unava,oslabena imunita

Mohla bych se zeptat ohledně guarany jak často se může pít ? Chtěla bych ji vymměnit za kafe, protože je to rozhodně zdravější varianta, ale nevím... (zkráceno)

Barbora
včera21:48
22 reakcí

Detoxikace těla

To já si z guarany dělám čaj protože nemám ráda pilulky. Ještě se chystám z guaranyplus vyzkoušet tu jejich čokoládu s guaranou jsem na to docela... (zkráceno)

Andrejka
včera21:44
402 reakcí

Zánět močového měchýře

Nemáte zkušenost jak velký vliv má kotvičník ?

Sabina
včera21:24
23 reakcí

Nutriční poradenství

Do světa zdraví jsem dostala poukázku darem, objednala jsem se k nim na základní diagnostiku organismu a pak uvidím.

Draha
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.