Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Slovníček pojmů - Tuky

Nejkoncentrovanější potravinový zdroj ENERGIE. Určité tuky, především takzvané ESENCIÁLNI MASTNÉ KYSELINY, jsou obsaženy v potravě. Některé jsou v krvi, jiné se ukládají v organismu jako rezerva. Tuky v potravě se dělí na dvě skupiny: nasycené a nenasycené. Nasycené tuky jsou při pokojové teplotě většinou v pevném stavu a pocházejí především z živočišných zdrojů. K potravinám obsahujícím je ve velkém množství patří tučná masa, máslo a většina sýrů. Nad¬měrné požívání těchto tuků vede k závažným zdravotním problémům, například k ischemické chorobě srdeční, mrtvici či obezitě. Nenasycené tuky jsou při pokojové teplotě obvyklé tekuté a jsou obsaženy v olejích z rostlinných semen a ořechů nebo také v tučných rybách. Umírněné užívání nenasycených tuků způsobuje daleko menší zdravotní riziko než užívání tuků nasycených.
Aktuálně v diskusích
dnes2:24
215 reakcí

Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???

Dobrý deň každý, Sme kresťanská organizácia vytvorená tak, aby pomohla ľuďom v potrebách pomoci, ako je finančná pomoc. Takže ak prechádzate... (zkráceno)

ADAM FRED LOAN FIRM
dnes2:00
147 reakcí

Praskající žíly

NO UPFRONT FEE INVOLVE ROTARY INTERNATIONAL Do you need an urgent loan to solve your financial needs,we provide loan ranging from $ 5,000.00 to $... (zkráceno)

GEORGE WILLIAMS
dnes0:12
5 087 reakcí

rakovina slinivky břišní

Mně bylo po chemu taky zle , hlavně po třetí a čtvrté, pak se to nějak zlomilo a dallší už jsem snášela lépe , jen jsem byla unavená, cukry jsem... (zkráceno)

Milena
včera22:58
154 reakcí

Úporné bolesti zad

To vypadá hodně dobře, nemají i pobočky? chtěla bych to k Vánocům, tak aby to stihlo dojít....

Katka
včera22:43
1 254 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

CHCETETE SA DOBRÝM, RÔZNÝM, VÝKONNÝM A PROSPERNÝM?   Ste obchodným mužom alebo ženou, umelcom, politikom, farárom a chcete sa stať veľkým... (zkráceno)

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení