Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Slovníček pojmů - Tuky

Nejkoncentrovanější potravinový zdroj ENERGIE. Určité tuky, především takzvané ESENCIÁLNI MASTNÉ KYSELINY, jsou obsaženy v potravě. Některé jsou v krvi, jiné se ukládají v organismu jako rezerva. Tuky v potravě se dělí na dvě skupiny: nasycené a nenasycené. Nasycené tuky jsou při pokojové teplotě většinou v pevném stavu a pocházejí především z živočišných zdrojů. K potravinám obsahujícím je ve velkém množství patří tučná masa, máslo a většina sýrů. Nad¬měrné požívání těchto tuků vede k závažným zdravotním problémům, například k ischemické chorobě srdeční, mrtvici či obezitě. Nenasycené tuky jsou při pokojové teplotě obvyklé tekuté a jsou obsaženy v olejích z rostlinných semen a ořechů nebo také v tučných rybách. Umírněné užívání nenasycených tuků způsobuje daleko menší zdravotní riziko než užívání tuků nasycených.
Aktuálně v diskusích
dnes20:12
44 reakcí

Vitamíny

A u toho vigantolvitu je to užívání na jak dlouho ? Stačí vybrat to jedno balení nebo je to dlouhodobějšího rázu ?

Amélie
dnes20:03
3 764 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

do dnešního dne jsem viděl troje brýle udělané "doma přes fotku" a ani jedny nebyly udělány správně. Takže dokud neuvidím na vlastní oči že to... (zkráceno)

Martin Hasman
dnes19:04
5 reakcí

Granule pro psy

Naše psy krmím granulemi Brit Premium by Nature. Mají teď změněnou recepturu,obsahují více masa, látky na podporu kloubů, lososový olej na kvalitní... (zkráceno)

Michala
dnes1:33
53 reakcí

Početí Dítěte

hallo

jenniweb
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.