Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    

Diskuse - Potřebuju přibrat

kamil, 18.6.2015 21:40:51, IP: ***.***.229.1, #193842
je mi 12 let vážím37 kg potřebuji přidat ale nevím jak poradte
Dušan Kišš, 17.10.2016 16:31:19, IP: ***.***.224.43, #202640
Dobrý den posiluju pravidelně 3krát týdně jim podle mého dost měřím 174cm vážím 76kg cvičím druhým rokem a nepřipadá mi že by se něco dělo jenom hubnu :-) poradíte mi co semnou :-)
Tomáš, 12.4.2017 9:57:59, IP: ***.***.3.67, #205824
čau lidi, já jsem měl podobný problém v 16 letech jsem byl o 15 kg lehčí než moji vrstevníci. teď se mi podařilo přibrat už 10 kg. Chodím několikrát týdně cvičit a hodně jím (ale ne prasečiny jako chipsy), dle doporučení trenéra. ještě bych chtěl něco přibrat, ale zase nechci vypadat jak hulk :) řekl bych že teď už mám konečně téměř normální postavu.
Zuinka1, 12.4.2017 10:52:06, IP: ***.***.234.4, #205827
Tomáš: A kam chodíte cvičit? že vám tam radí s jídlem trenér, nebo si platíte osobního trenéra?
Tomáš, 20.4.2017 11:10:02, IP: ***.***.3.67, #205966
Chodím cvičit sem: zone4you.cz A vřele to doporučuji. Osobního trenéra si neplatím, ale ta možnost tam je také. :)
Veronika Lukašíková, 24.4.2017 8:27:29, IP: ***.***.220.68, #206112
O zone4you už jsem taky slyšela dobré recenze... A dle těch stránek to tam vypadá fakt dobře (zda to tam tak vypadá i reálně je však otázka)... A jaké jsou ceny za cvičení??
Neonka, 26.4.2017 22:49:11, IP: ***.***.39.2, #206224
Zdravím, po porodu a kojení jsem extrémně zhubla a potřebovala bych nabrat váhu, asi jím málo kalorické jídlo nebo mám spalování jak blesk.
Kateřina, 27.4.2017 0:00:20, IP: ***.***.139.248, #206229
Neonka: já mám přesně opačný problém. Kalorie nehlídám a pak to tak vypadá.
Viki, 27.4.2017 22:59:25, IP: ***.***.222.11, #206255
Zatím cvičím na rortopedu, ale ve fitku zvládám jen základy. Je dobré se věnovat i sama sobě. Nestresovat se a půjde to. Je třeba jíst a pořádně.
Laura, 28.4.2017 0:06:49, IP: ***.***.167.240, #206261
A s čím bych měla začít? Rotoped využívám také. Jím bílé pečivo a proteinové tyčinky.
Viki, 28.4.2017 22:41:33, IP: ***.***.95.205, #206272
Tak s tím bílým pečivem velmi pomalu. Využívej panenské oleje a živiny všech potarvin.
Laura, 28.4.2017 23:47:19, IP: ***.***.11.203, #206281
Upřesnila bys to? Dobře se mi vaří s olivovým olejem a zálivky dělam jedině s ním…
Viki, 29.4.2017 15:06:56, IP: ***.***.122.9, #206303
Jez prostě vše na co máš chuť: knedlíky, brambory, maso, šunku od kosti, sýry a zeleninu všeho druhu.
Martin, 29.4.2017 15:56:21, IP: ***.***.55.16, #206308
No tedy, holky! Trenéra na vás a taky na ty dobroty nějakou výživovou poradkyni a ne kulinařinu.
Viki, 29.4.2017 18:13:19, IP: ***.***.225.45, #206312
A kalorické bomby! To platí pro Neonku!! Klidně si dát hotové speciality.
        Předchozí   123456      Následující
Přidat příspěvek k tématu Potřebuju přibrat
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes12:12
1 053 reakcí

MINERVA

Please contact Joe Engressia an Ethical Hacker with considerate Heart of Help, in anything service you want him to do for you. He did a very good job... (zkráceno)

emmilia
dnes10:19
171 reakcí

Bolest na hrudi, píchání

Muj manzel ma take bolest na prave strane hrudi ktera jde az pod lopatku spatne semu dycha nemuze spat zatim zadny prasek nezabira .poradi nekdo diky

Dana
dnes0:12
1 reakcí

Kaufen Sie echten Führerschein, Reisepass, Personalausweise, whatsapp +1 4848314806

Kaufen gefälschte und echte Führerschein, Reisepass, Personalausweise, WhatsApp: +1 4848314806 Kaufen Sie registrierten Führerschein, legitime... (zkráceno)

Shibaby221
dnes0:11
1 reakcí

Kaufen Sie echten Führerschein, Reisepass, Personalausweise, whatsapp +1 4848314806

Kaufen gefälschte und echte Führerschein, Reisepass, Personalausweise, WhatsApp: +1 4848314806 Kaufen Sie registrierten Führerschein, legitime... (zkráceno)

Shibaby221
dnes0:11
1 reakcí

Kaufen Sie echten Führerschein, Reisepass, Personalausweise, whatsapp +1 4848314806

Kaufen gefälschte und echte Führerschein, Reisepass, Personalausweise, WhatsApp: +1 4848314806 Kaufen Sie registrierten Führerschein, legitime... (zkráceno)

Shibaby221
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.