Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Cvičení na záda

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Miriam, 17.4.2013 10:52:03, IP: ***.***.76.28, #176304
Chodíte někdo někam cvičit kůli zádům ? Existuje něco takového ? Jsem z Brna, a doufám, ze něco takového tady někde najdu.
Dalibor, 17.4.2013 18:37:22, IP: ***.***.32.170, #176316
Miriam,cvičit na záda se musíte naučit sama,respektive základy Vás naučím po skypu a pak už to bude jen na Vás,jak se k tomu budete stavět a snažit se.Cvičení jednou za čas je málo,chce to každodení cvičení,aby to mělo efekt,tedy aspon ze začátku.
., 17.4.2013 20:28:52, IP: ***.***.211.70, #176322
Moje sestra cvičila jógu a hodně si jí chválila.
Jirka, 4.5.2013 14:11:03, IP: ***.***.169.46, #177108
v ruzných fitness clubech máš i ruzné aktivity a někde mají určitě i cvičení na záda. Stačí se jen poptat. Vím, ze kámoska na to v Brně taky někam chodí.
Miriam, 9.5.2013 13:02:52, IP: ***.***.224.51, #177259
A nevíš kam?
Joga na to pomáhá? No cvičit sama, to kolikrát člověk neví přesně co a jak, jestli to dělá správně
Eva, 8.8.2016 12:00:36, IP: ***.***.196.124, #201500
Mívám problémy s bolestí zad. Někde jsem četla, že to může být způsobeno i špatnou chůzí a špatnou obuví. Řešili jste někdo tento problém shodnocením své chůze?
Anonym, 8.8.2016 12:42:16, IP: ***.***.242.248, #201501
bolesti zad působí mikroparaziti , cvičení je pro lenochy :-)
Judita, 16.8.2016 20:14:38, IP: ***.***.227.163, #201628
Evo, ano i tímto to může být. Základ je nošení pohodlné a zdravé obuvy. A správné držení těla.
Petr, 23.8.2016 22:21:42, IP: ***.***.234.4, #201775
Evo, zkuste si koupit nějakou zdravou obuv, například v Naboso.
Market, 20.9.2016 18:42:18, IP: ***.***.180.67, #202261
No jednak cviceni a taky si koupit lepsi, boty, sama jsem tomu taky neverila ze by to mohlo jit az od noh ta bolest.
viky, 13.10.2016 8:53:14, IP: ***.***.101.98, #202595
Tak to chce kvalitni boty, mam doma barefoot boty a ty jsou uzasny
Pavel, 12.4.2017 9:28:31, IP: ***.***.193.77, #205822
Ahoj, já chodím na cvičení SM systém, nebo přímo cvičení Zdravá záda (ABS), Oboje je skvělý, moc mi to pomáhá. Mám problémy se zády už déle a doma se nedonutím cvičit, nebo když se donutím, cviky nedělám pořádně a není to prostě ono... Ještě chci vyzkoušet jógu pro zdravá záda. Nemáte s tím někdo zkušenosti? Jinak jóga obecně je na záda taky dobrá. :)
Janka, 20.4.2017 10:59:05, IP: ***.***.234.4, #205963
Pavel: A mohu se zeptat, kam na tyto cvičení chodíte?? já jednou zkoušela cvičení na záda koupila jsem si nějaké lekce na slevovým portálu, ale pak mě to snad bolelo ještě víc... :(
Adéla, 17.11.2017 15:43:06, IP: ***.***.193.25, #212527
Cvičím jógu na záda. Jako motivaci jsem si koupila super pěknou podložku. Tak teď musím. :D
Gabča, 22.11.2017 17:50:45, IP: ***.***.130.188, #212681
Pěkné podložky má značka floppy. Také mají svůj eshop.
        Předchozí   12      Následující
Přidat příspěvek k tématu Cvičení na záda
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes17:09
171 reakcí

Úporné bolesti zad

Na bolesti bederní páteře se mi velmi osvědčil jeden cvik,zkusím ho popsat. Ve stoje levou nohu dopředu,jakoby udělat krok s přenést váhu na tu nohu,... (zkráceno)

Dalibor
včera21:39
84 reakcí

dlouhodoby prujem

Já bych asi se asi hlavně snažila doplnit probiotika. Od toho, co je pravidelně užívám, tak nemám s trávením problémy.

Alice
včera15:55
210 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Ja jsem taky pro jeslicky, nic na tom nevidim :-)

Lenka
včera15:32
172 reakcí

Ucpane dutiny???

Já osobně pužívám kapky do nosu nasivin. Dost mě pomohl, a mohla jsem na chvili dejchat nosem :D

Katina
včera15:00
2 260 reakcí

dráždivý tračník

My jsme meli tyhle problemy s nasim pejskem, nejvic nam pomohly tabletky Humican :)

Kateřina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.