AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Poruchy štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy

31.5.2005 / Rubrika: Nemoci
Štítná žláza, umístěná na přední straně dýchací trubice pod „Adamovým jablkem“, produkuje hormony obsahující jod, které kontrolují rychlost tělesného metabolismu – rychlost, kterou se spaluje potrava a kyslík, čímž vzniká energie nutná pro růst, námahu a období stresu. Pro zachování normální činnosti štítné žlázy je ve stravě nezbytný jod. Jeho nedostatek je jedním z celosvětově nejběžnějších onemocnění zaviněných výživou: způsobuje stav zvaný endemická struma. Výraz se užívá pro zvětšení štítné žlázy, které je pro tento stav charakteristické.

      Nedostatek jodu je velmi vzácný v rozvinutých zemích. Obvykle bývá v oblastech, kde je nízký výskyt tohoto prvku ve vodě i v půdě a tím i jeho nedostatek v potravě. V těchto oblastech by se měl podíl jodu ve stravě zvýšit. Nejbohatším zdrojem jodu jsou mořské ryby a řasy. Užitečná jsou i vejce, jogurt, mléko, tvrdý sýr a jodizovaná sůl.

STRAVA, NA KTEROU SI JE NUTNÉ DÁT POZOR
      Některé potraviny, například syrové zelí, vodnice, tuřín, arašídy a hořčice, narušují schopnost organismu využívat jod k tvorbě hormonů ve štítné žláze. Tyto potraviny se nazývají strumigeny, ale pokud se nekonzumují v nadměrném množství, nemají velký význam. Ovlivňují vznik strumy, jen pokud je nedostatečný přísun jodu. Mezi skupiny nejvíce ohrožované vznikem strumy patří vegani.
      V rozvinutých zemích bává příčinou strumy nejčastěji autoimunní onemocnění, které vede ke snížení činnosti štítné žlázy.

SNÍŽENÁ ČINNOST ŠTÍTNÉ ŽLÁZY
      Hypotyreóza, jak je nazýváno snížení činnosti štítné žlázy, způsobuje zpomalení tělesného metabolismu. Onemocnění se rozvíjí pomalu a kromě strumy patří mezi příznaky časného stadia únava, zapomnětlivost, přibývání na váze, přecitlivělost na chlad, suchá kůže a vlasy. Pokud tento stav vznikl na podkladě autoimunního onemocnění, vzniká hypotyreóza, při níž si tělo vytváří protilátky proti vlastní štítné žláze, což vede ke snížení produkce hormonů. Hypotyreóza se vyskytuje častěji u starších lidí, ale může se objevit v každém věku.
      Když se vyskytne v dětství, může zabrzdit růst, zpomalit normální vývoj mozku a způsobit zpomalení sexuálního dozrávání. Abychom tomuto poškození zabránili, provádí se u novorozených dětí preventivní vyšetření krve na přítomnost hormonu štítné žlázy.
      Nedostatečná činnost štítné žlázy je u žen běžnou příčinou zvýšené hladiny cholesterolu. Obvykle se léčí podáváním hormonu štítné žlázy – tyroxinu. Pacienti s onemocněním štítné žlázy mají omezenou schopnost měnit beta-karoten - který se vyskytuje v oranžovém ovoci a zelenině a v listové zelenině – na vitamin A. To vede k zadržování beta-karotenu v krvi a ve tkáních a tím ke žlutému zabarvení kůže.

ZVÝŠENÁ ČINNOST ŠTÍTNÉ ŽLÁZY
      Hypertyreóza (zvýšená činnosti štítné žlázy) vzniká produkcí nadměrného množství dvou hlavních hormonů štítné žlázy. Tím se zrychluje řada procesů v těle, například tep. Mezi ostatní příznaky nadměrné činnosti štítné žlázy patří úbytek na váze, únava, zvýšená chuť k jídlu, podrážděnost, pocení, struma, přecitlivělost na teplo a vystouplé oči.
      Protože tělesný metabolismus se u lidí se zvýšenou činností štítné žlázy zrychluje, spalují se kalorie a důležité živiny rychleji než normálně. Proto by součástí léčby měla být dieta bohatá na všechny živiny.
      Pokud dojde k větším ztrátám na váze, je nutné dodat bílkoviny k nahrazení úbytku svalové hmoty, například ve formě ryb nebo vajec. Základem metabolismu zvýšeného přísunu bílkovin a sacharidů je dostatek vitaminů skupiny B, které nalezneme v celozrnných obilninách bramborách a v mléčných výrobcích.
      Obvyklým důvodem hypertyreózy je přítomnost antigenních tělísek, která povzbuzují činnost štítné žlázy. Co způsobuje produkci těchto tělísek dosud nevíme. Hypertyreóza se vyskytuje v některých rodinách a častěji u žen než u mužů.
      Pokud trpíte hypertyreózou, může zmírnit příznaky vynechání nikotinu a kofeinu (který se vyskytuje v čaji, kávě, kole a čokoládě), protože urychluje metabolismus.

JEZTE HODNĚ:

  • potravin bohatých na vitaminy B-komplexu, jako jsou ryby, obilniny, luštěniny a semena, aby se vyrovnal úbytek na váze při zvýšené funkci štítné žlázy.

OMEZTE:

  • syrové zelí,
  • tuříny,
  • vodnici,
  • arašídy
  • hořčici,
  • kouření,
  • alkohol,
  • kofein.

zdroj: http://vyziva.danjutsu.com

Další články z rubriky
ALERGENY ČÍHAJÍ DOMA I V PRÁCI

ALERGENY ČÍHAJÍ DOMA I V PRÁCI

14.8.2011 / Rubrika: Nemoci
V prašném prostředí se špatně dýchá každému. Organismus alergiků na mikroskopické částečky v ovzduší reaguje o to bouřlivěji. Prach jako takový ani tolik nevadí, ovšem na něj se nabalují všudypřítomné výměšky roztočů, spory plísní, případně pyl rostlin a v tom je podstata problému.
Co všechno umí rajčata?

Co všechno umí rajčata?

20.3.2010 / Rubrika: Nemoci
Rajče – malý kulatý zázrak.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
včera19:05
138 reakcí

LUPENKA - je pryč, konečně!!!

moc jsem se stydila jak jsem vypadala kvuli lupence, ale diky senzycolu se to zmenilo. Vdacim mu nejen za ustup lupenky, ale s tim i zvednuti meho... (zkráceno)
Martina
včera13:30
224 reakcí

Bolesti hlavy - migréna

Kamila, 28.10.2014 16:45:33, IP: ***.***.26.122, #189345 Dlouhodobě jsem užívala na lupénku mastičku z lékarny byly skvělá lupénky mě téměř zbavila.... (zkráceno)
Nikolo...zamysli se
30.10.18:51
885 reakcí

Vyhřezlá ploténka

není potřeba prokazovat, je to dokázané pacienty, doktoři se jen smějí, každý se musí léčit sám , taky ostatní parazity a je jich hodně :-)
Anonym
30.10.16:36
114 reakcí

Štěnice, zdravotní následky a způsoby likvidace

Dobrý den, ani tak sem nepíšu pro radu, jako spíše o zkušenosti s nadělením jež nese označení štěnice. Byla jsem poslední dobou strašně poštípaná a... (zkráceno)
Kety
30.10.16:01
82 reakcí

ČASTÁ RÝMA, KAŠEL, OSLABENÁ IMUNITA..

Mořská voda je výborná...dala jsem na radu doktorky a stříkáme si celá rodina preventivně Quixx soft... hlavně dceři to hodně pomohlo...měla rýmu... (zkráceno)
Ludmilka
Partneři webu:  ABC dieta  |  ABCcatering.cz  |  Akademie Zdraví
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení