Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Ájurvéda

31.5.2005 / Rubrika: Alternativně

Ájurvéda (v překladu věda života) patří k nejstarším léčebným metodám na světě. Vznikla před 5000 lety v Indii a mnoho přírodních léčebných systému má své kořeny právě v ní. Z Indie se pak rozšířila do dalších zemí, časem prošla mnoha fázemi a také dnes si získává velkou oblibu.
Cílem ájurvédy je udržovat zdraví za pomoci vyvážené stravy, pozitivního myšlení a životního stylu. Vychází z toho, že každý člověk má svoji jedinečnou směs fyzických, mentálních a emočních charakteristik, které nás utvářejí, a které nám byly dány už při početí a po zbytek života se nemění. Existuje ovšem hodně faktorů, které mohou narušovat naši přirozenou rovnováhu, například strava, emoce, fyzické a psychické stresy a podobně. Pokud si uvědomíme a pochopíme to, co nás ohrožuje, můžeme to eliminovat nebo aspoň omezit tak, aby naše rovnováha byla opět obnovena.
Ájurvéda má 3 základní principy- váta, pitta a kapha. Všichni lidé mají vátu, pittu i kaphu, přičemž jedna z nich vždy převažuje. Ájurvédy říká, že nemoc je nerovnováha mezi těmito principy. Podle ájurvédy tělo, mysl i duch spolu neoddělitelně spolupracují a udržují rovnováhu a také tvrdí, že celý vesmír je souhrou energií 5 elementů - éteru, vzduchu, ohně, vody a země. Váta, pitta a kapha jsou tak kombinacemi těchto pěti prvků.
Váta je kombinací éteru a vzduchu a řídí dýchání, mrkání, pohyby svalů a tkání, tlukot srdce a všechny pohyby cytoplazmy a buněčných membrán. Pokud je váta v nerovnováze, vzniká strach a úzkost. Člověka typu váta má štíhlou postavu, jedná rychle, trpí nespavostí, rychle mění nálady, energie přichází v návalech, přepíná se, snadno se unaví, bývá často živý a nadšený.
Pitta je kombinací ohně a vody, řídí zažívání, absorbování a asimilaci živin, metabolismus a tělesnou teplotu. Nerovnováha způsobí hněv a nenávist, rovnováha naopak inteligenci, Člověka typu pitta má střední postavu a také střední sílu, světlé, světle hnědé či zrzavé vlasy, sklony k hněvu, averzi k horkému počasí, dává si velké cíle, má silné trávení a bystrý intelekt.
Kapha je kombinace prvků země a vody, tvoří kosti, svaly a šlachy, udržuje imunitní systém. V rovnovážném stavu přináší lásku a klid, v případě nerovnováhy hrabivost a závist. Člověka typu kapha má silnou postavu, velkou sílu a výdrž, je to klidná osobnost s pomalejším chápáním zato s dlouhodobou pamětí, má pomalé trávení, sklony k obezitě, je srdečný, tolerantní, ovšem má sklon k samolibosti.
Žádný člověk není čistý typ váta, pitta nebo kapha, ale je jejich kombinací.
Ájurvéda se nezaměřuje na nemoc, ale snaží se celý život podporovat energeticky vyvážený stav v těle. Pokud je tok energie v těle vyrovnaný, je silný i tělesný obranný systém a my jsme odolní proti nemocem. Je třeba říci, že ájurvéda se nesnaží nahradit klasickou medicínu, někdy je pochopitelně lepší nemoc léčit léky nebo chirurgickým zákrokem, ovšem na druhé straně je mnoho případů, kdy si klasická medicína neví rady, často potírá vnější symptomy, aniž by řešila skutečné příčiny choroby. Ájurvéda léčí vždy celé tělo, mysl a duši, přičemž se soustředění na kořen nemoci a její příčiny a klade důraz na dlouhodobé dobré zdraví a přecházení nemocem. Pozornost soustředí na správnou stravu a pití a vychází z přesné znalosti konstituce člověka.
Ájurvéda umí odhalit blížící se chorobu ještě dříve, než se projeví charakteristickými projevy. Jde o každodenní pozorování pulsu, jazyka, tváří, očí, nehtů a rtů. Tím zjistí, které orgány jsou v nerovnováze, kde jsou v těle toxiny a ihned přijímá preventivní opatření v předstihu před samotným projevem choroby. Po určení diagnózy doporučí ájurvédský lékař změny v životním stylu a stravě a uvolnění na psychické úrovni. Ájurvéda učí také odstraňovat negativní myšlenky, protože také ony, pokud zůstanou uvnitř nás, mohou způsobit nemoc.
Autor: Hana Křenková
 

zdroj: www.celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
Kešu "Obličkovec západní"

Kešu "Obličkovec západní"

29.1.2018 / Rubrika: Alternativně
Kešu ořechy jsou strážci vašeho cholesterolu, pomáhají při anémii a obsahují řadu důležitých vitaminů a minerálních látek.
test test test test test test test test  AA

test test test test test test test test AA

28.11.2015 / Rubrika: Alternativně
test test test test test test test test test test AAA
Další články z rubriky Alternativně...
Aktuálně v diskusích
dnes19:21
4 reakcí

Přírodní tinktura

Jak dlouho je potřeba ty kapky užívat, aby byly účinné?

Yveta
včera22:32
8 reakcí

Jak na stres

Martino, díky moc odkaz - značka lavycosmetics se mi hrozně líbí - hlavně topřírodní složení! Hned jsem si Heavyl objednala a těším se až ho... (zkráceno)

Julie
3.5.17:00
104 reakcí

Opakovaná angína

Za mě je to vynikajicí vše lék. Užívám tento woldoshop.cz/dmso-100ml/ a jsem spokojená moc. Brala jsem ho na regeneraci po operaci a teď ho beru jako... (zkráceno)

Linda
3.5.16:59
5 reakcí

Vitamíny pro seniory

Já jsem se dívala na tu kombinaci vitamínu D a K. S tím někdo zkušnosti? Jak se to užívá? A je to na dlouhodobé užívání?

Barunka
3.5.16:58
10 reakcí

Imunita

DSMO je super. Kupuju si tento woldoshop.cz/dmso-100ml/. Ředím ho vodou. Je to prakticky na vše. Zabírá na všechny potíže. Takový všelék. S ním se... (zkráceno)

Linda
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.