Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie

Psychologie

Nedejte chmurám šanci: 4 ověřené tipy pro zimní psychohygienu

Nedejte chmurám šanci: 4 ověřené tipy pro zimní psychohygienu

3.12.2021 / Rubrika: Psychologie
S příchodem zimy se krátí dny a venkovní teploty strmě klesají. Pokud navíc vyrážíte do práce brzy ráno a končíte pozdě večer, vysoké pracovní nasazení v kombinaci s ponurým počasím vám na náladě nepřidá. Jak si v takových podmínkách udržet duševní svěžest? Řešením je psychohygiena. Vyzkoušejte 4 níže uvedené rady a uvidíte, že váš život bude rázem veselejší.
Lucidní snění

Lucidní snění

29.2.2020 / Rubrika: Psychologie
Spánek nelze považovat za stav celkové fyzické a psychické pasivity. Probíhají v něm různé druhy mentálních aktivit, především snění
Jak nám pomáhá soužítí se psem

Jak nám pomáhá soužítí se psem

5.11.2019 / Rubrika: Psychologie
Psi mají dobrý vliv na lidské zdraví. Jak pomáhají svým páníčkům?
Strach je nejčastější emocí

Strach je nejčastější emocí

1.9.2013 / Rubrika: Psychologie
Strach - Lidé se určitě více bojí než radují, milují nebo jsou smutní. Strach proniká všude a snad není dne, abychom se alespoň chvíli o něco nebáli. Strach dokáže člověka úplně paralyzovat a ovlivňuje i jeho kognitivní schopnosti.
Odložte své ego v šatně

Odložte své ego v šatně

27.7.2007 / Rubrika: Psychologie
"Konflikt je odvětví na vzestupu," napsali dva harvardští profesoři Roger Fisher a William Ury před 26 lety. Začali tím svou knihu Getting to Yes, ze které se na amerických univerzitách dodnes učí. "Každý je vyjednávač, ať se vám to líbí, nebo ne. Vyjednávání patří k životu," píší profesoři.
O informaci si musíte umět říci

O informaci si musíte umět říci

5.3.2007 / Rubrika: Psychologie
Pokud se díváte na zprávy, zřejmě občas jen nechápavě zakroutíte hlavou. Nemluvím teď o neuvěřitelných informacích, ale o nesrozumitelnosti. Procenta a grafy v rukou odborníků zavíří před vašima očima. Jak se neztratit?
Nečiň druhému, co sám nechceš zažít

Nečiň druhému, co sám nechceš zažít

14.2.2007 / Rubrika: Psychologie
Zdálo by se, že je to vlastně snadná cesta ke všeobecné spokojenosti. Pokud bychom druhým neubližovali, nepodváděli je, nesnažili se je okrást, byl by svět krásný. Bohužel to nefunguje. Proč lidé překračují hranice druhých?
Stres

Stres

14.2.2007 / Rubrika: Psychologie
Moderní doba často vyčerpává naše přirozené obranné síly a zanechává organismus vnímavý ke stresu a celé řadě zdravotních problémů. Některé nutriční látky a léčivé byliny vám mohou pomoci zvládnout stres a jiné zase mají uklidňující účinek a pomohou obnovit duševní vyrovnanost. Příznaky stresu - únava, nespavost nebo neschopnost soustředění, nervozita, neklid nebo popudlivost, ztráta zájmu o sex

Očima psychologa - snesitelná lehkost

Očima psychologa - snesitelná lehkost

18.1.2007 / Rubrika: Psychologie
Každý někdy sledoval televizní seriál a kdo říká, že ne, ten se dívá dodnes. Výběr je skutečně veliký - báječní lékaři, stateční kriminalisté a veselé rodinky. Proč je to tak lákavé sledovat příběhy jiných lidí? A máte se za co stydět, když máte své favority, kteří vás s jistotou přilákají k obrazovce?
Smutky světa a smutky duše

Smutky světa a smutky duše

11.1.2007 / Rubrika: Psychologie
Možná máte také pocit, že jste méně odolní vůči strastem světa než vaši prarodiče. Stanou se snad pro vaše děti antidepresiva potravinovým doplňkem, jako je dnes vitamin C? A proč to tak je, proč depresivních poruch vlastně přibývá? Tady je několik nápadů, jak to vysvětlit.
        Předchozí   12345      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
včera8:34
227 reakcí

Punčochy a muži

Podíval jsem se tam. Ty punčocháče jsou pěkný, ale také pořádně drahy. Před třema roky jsem byl na Slovensku a tam jsem si koupil punčocháče na... (zkráceno)

11.1.15:00
370 reakcí

pálení těla

Zdravím mám také pálení těla ale zajde to tak daleko že ta bolest pálení se nedá vydržet a omdlím což ani nevím je to děs.Měla to i babička a můj... (zkráceno)

Anonym
29.12.11:58
155 reakcí

Brintellix

Výboje v hlavě jsou zpusobene prudkým přechodem z leku na lek. Me jsem to taky. Pomahalo me si vzit treba maly zlomecek puvodniho leku. A to klidne... (zkráceno)

Koala
17.12.19:03
7 reakcí

Magrilan

Uzivam magrilan asi 3 mesiace a teraz aj druhy tyzden s Trittico na vecer. Mam problem zaspat a neviem nejak mi to nepomaha. Stale mam obavu ked... (zkráceno)

JARKA
16.12.18:36
58 reakcí

Jak dlouho trvá, než Antidepresiva začnou působit?

Ale proč jsi nemocná, to Ti taky řekla, AD píšou na všechno, ale potom se to těžko vysadí a nervy budou nevyléčené, měla jsi covid ?

anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.