Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie

Psychologie

Nedejte chmurám šanci: 4 ověřené tipy pro zimní psychohygienu

Nedejte chmurám šanci: 4 ověřené tipy pro zimní psychohygienu

3.12.2021 / Rubrika: Psychologie
S příchodem zimy se krátí dny a venkovní teploty strmě klesají. Pokud navíc vyrážíte do práce brzy ráno a končíte pozdě večer, vysoké pracovní nasazení v kombinaci s ponurým počasím vám na náladě nepřidá. Jak si v takových podmínkách udržet duševní svěžest? Řešením je psychohygiena. Vyzkoušejte 4 níže uvedené rady a uvidíte, že váš život bude rázem veselejší.
Lucidní snění

Lucidní snění

29.2.2020 / Rubrika: Psychologie
Spánek nelze považovat za stav celkové fyzické a psychické pasivity. Probíhají v něm různé druhy mentálních aktivit, především snění
Jak nám pomáhá soužítí se psem

Jak nám pomáhá soužítí se psem

5.11.2019 / Rubrika: Psychologie
Psi mají dobrý vliv na lidské zdraví. Jak pomáhají svým páníčkům?
Strach je nejčastější emocí

Strach je nejčastější emocí

1.9.2013 / Rubrika: Psychologie
Strach - Lidé se určitě více bojí než radují, milují nebo jsou smutní. Strach proniká všude a snad není dne, abychom se alespoň chvíli o něco nebáli. Strach dokáže člověka úplně paralyzovat a ovlivňuje i jeho kognitivní schopnosti.
Odložte své ego v šatně

Odložte své ego v šatně

27.7.2007 / Rubrika: Psychologie
"Konflikt je odvětví na vzestupu," napsali dva harvardští profesoři Roger Fisher a William Ury před 26 lety. Začali tím svou knihu Getting to Yes, ze které se na amerických univerzitách dodnes učí. "Každý je vyjednávač, ať se vám to líbí, nebo ne. Vyjednávání patří k životu," píší profesoři.
O informaci si musíte umět říci

O informaci si musíte umět říci

5.3.2007 / Rubrika: Psychologie
Pokud se díváte na zprávy, zřejmě občas jen nechápavě zakroutíte hlavou. Nemluvím teď o neuvěřitelných informacích, ale o nesrozumitelnosti. Procenta a grafy v rukou odborníků zavíří před vašima očima. Jak se neztratit?
Nečiň druhému, co sám nechceš zažít

Nečiň druhému, co sám nechceš zažít

14.2.2007 / Rubrika: Psychologie
Zdálo by se, že je to vlastně snadná cesta ke všeobecné spokojenosti. Pokud bychom druhým neubližovali, nepodváděli je, nesnažili se je okrást, byl by svět krásný. Bohužel to nefunguje. Proč lidé překračují hranice druhých?
Stres

Stres

14.2.2007 / Rubrika: Psychologie
Moderní doba často vyčerpává naše přirozené obranné síly a zanechává organismus vnímavý ke stresu a celé řadě zdravotních problémů. Některé nutriční látky a léčivé byliny vám mohou pomoci zvládnout stres a jiné zase mají uklidňující účinek a pomohou obnovit duševní vyrovnanost. Příznaky stresu - únava, nespavost nebo neschopnost soustředění, nervozita, neklid nebo popudlivost, ztráta zájmu o sex

Očima psychologa - snesitelná lehkost

Očima psychologa - snesitelná lehkost

18.1.2007 / Rubrika: Psychologie
Každý někdy sledoval televizní seriál a kdo říká, že ne, ten se dívá dodnes. Výběr je skutečně veliký - báječní lékaři, stateční kriminalisté a veselé rodinky. Proč je to tak lákavé sledovat příběhy jiných lidí? A máte se za co stydět, když máte své favority, kteří vás s jistotou přilákají k obrazovce?
Smutky světa a smutky duše

Smutky světa a smutky duše

11.1.2007 / Rubrika: Psychologie
Možná máte také pocit, že jste méně odolní vůči strastem světa než vaši prarodiče. Stanou se snad pro vaše děti antidepresiva potravinovým doplňkem, jako je dnes vitamin C? A proč to tak je, proč depresivních poruch vlastně přibývá? Tady je několik nápadů, jak to vysvětlit.
        Předchozí   12345      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
včera7:21
288 reakcí

Punčochy a muži

Asi pŕed 5. lety jsem byl na Slovensku v Tatrách a v jednom obchode sem si koupil punčocháče velikost 180. Jako kluk jsem takové punčocháče,nebo... (zkráceno)

Kamzík
22.6.19:22
143 reakcí

Vysazení Antidepresiv

Paroxetin se podle mých informací nedá moc vysadit, spousta lidí má výrazné příznaky z vysazení, které trvají dlouho a vedou je skoro všechny k tomu,... (zkráceno)

Rostislava
26.5.20:27
45 reakcí

Stres

Ahoj za sebe můžu doporučit bikram yogu. Mě hodně pomohla se stresem. Co na ni chodím tak jsem psychicky naprosto v pohodě. Jediný co mě štve tak že... (zkráceno)

Anežka
2.4.10:10
157 reakcí

Brintellix

Zapomněla jsem napsat, ze beru 10mg. Při depresích jsem měla poruchu spánku, soustredenosti, byla jsem úplně mimo, neměla jsem chuť žít, ženy smysl... (zkráceno)

Anonym
11.3.7:14
1 571 reakcí

AGORAFOBIE

CPN ti nkdo nevyléčí a neléčil :-)

anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.