Psychologie

Dnes patří deprese mezi deset nejčastějších onemocnění, kterými trpí lidé na této planetě. Z odhadů Světové zdravotnické organizace vyplývá, že v roce 2020 již bude druhou nejčastější nemocí hned po chorobách srdce a cév.

V těchto dvou měsících najdeme tři čokoládové dny a dva oslavující Marsmallow. Historii čokolády znáte lehce od minulého článku, ale zbývá spousta věcí dalších.

Někdy během života onemocní schizofrenií jeden člověk ze sta. První příznaky, například ztráta dosavadních zájmů či úzkost, se zpravidla objeví v době dospívání. Nemoc pak zhoršuje i vliv okolí - stresy v rodině i nepochopení společnosti.

Největší úzkost u některých řidičů vyvolávají křižovatky, tunely, dálnice, mosty a úzká místa mezi kamióny. Někdy je třeba jejich strach překonat s pomocí psychologa.

Přibližně tři minuty poté, co je člověk probuzen, podává jeho mozek podstatně horší výkony. Dokonce to lze srovnávat s chováním člověka v opilosti. Odborníci to vysvětlují tím, že se některé části mozku probouzejí pomaleji.

Odpočívejte, dostatečně spěte, hýbejte se a jezte zdravě. To jsou doporučení lékařů. Většina lidí je nebere v potaz a myslí si, že oni to přece zvládnou. Jenže zatímco nedostatek pohybu či nevhodná strava se mohou na zdraví projevit až po mnoha letech, nedostatek spánku ohrožuje okamžitou výkonnost.

Pracovní den manažera vyplňují krize, stres i okamžiky, kdy jeho rozhodnutí ovlivňuje běh celé firmy i životy lidí. Jak pak takový člověk doplňuje síly? Jednou z možností jsou adrenalinové sporty, i přesto, že jsou vyčerpávající. Proč je tedy často vyhledají?

Byli jste někdy svědky autonehody? Jaká byla vaše reakce? Zastavili jste a nabídli pomoc, nebo pokračovali dál a doufali, že se pomoci ujme někdo jiný?

Dali jste si už někdy nějaké předsevzetí? Například, že se budete více věnovat rodině a budete trávit méně času v práci. Začnete se pravidelně učit angličtinu. Přestanete jíst fast food a začnete sportovat. Místo "konzumace" pokleslé televizní zábavy budete číst krásné knihy...

Slavná, ale zřejmě zhola vymyšlená je legenda o francouzské královně Marii Antoinettě, která měla hrůzou zešedivět během noci před popravou. Natolik rychlé zešedivění při psychických otřesech se ve skutečnosti nevyskytuje, není možné, aby se tak náhle ztratil z vlasů pigment.