Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie > Pár minut po probuzení je člověk "nefunkční"

Pár minut po probuzení je člověk "nefunkční"

28.5.2005 / Rubrika: Psychologie

Člověk by neměl raději několik minut po probuzení nic dělat, jeho mozek totiž může být "nepoužitelný". Jak je schopen člověk ihned po probuzení reagovat, zkoumal tým odborníků z University of Colorado.
Zjistili, že brzy po probuzení má člověk horší schopnost vnímání a krátkodobé paměti. Tato zjištění mohou být podle odborníků důležitá například pro lidi, kteří pracující na nočních službách a brzy po probuzení jsou nuceni podávat patřičné výkony. Studie byla zveřejněna v odborném lékařském časopise Journal of the American Medical Association.
Dobrovolníci, kteří se výzkumu účastnili, měli během šesti dnů po osmihodinovém nočním spánku vyplňovat test. Ten měl prověřit třeba jejich běžné matematické dovednosti. Odborníci zjistili, že tři minuty po probuzení byly výkony sledovaných lidí výrazně horší. Týká se to konkrétně krátkodobé paměti, matematických dovedností a kognitivních funkcí.
Ovšem známky předchozího spánku byly na výkonech znát během celých deseti minut. A co více, určité dopady vysledovali lékaři i dvě hodiny po probuzení účastníků studie.
Nikdo z "testovaných" lidí netrpěl poruchami spánku, nepili alkohol, kávu, nekouřili ani neužili drogu.
Předchozí studie se zaměřovali na fakt, co se s lidským tělem děje při 24hodinové spánkové absenci. Zjistili, že stav, ve kterém se sledovaní lidé nacházeli, by šlo přirovnat ke stavu opilosti. V souvislosti s novým výzkumem autoři studie poukazují, že lidé ihned po probuzení jsou na tom se svými výkony ještě hůře než ti, kteří byli nuceni dlouhou dobu probdít. Stav člověka po probuzení může být na krátkou chvíli dokonce ještě horší než v opilosti.
A jaké mají pro to vědci vysvětlení? Některé části mozku se zřejmě podle vědeckých zjištění "budí" pomaleji. Týká se to i oblasti kůry čelních laloků. Právě tam jsou centra důležitá pro řešení problémů, celkového myšlení i centrum emocí.
Odborníci ale také upozorňují na jednu věc. Na lidský organismus má svůj vliv i motivace, takže například po probuzení požárním alarmem nemusí ke zmíněnému útlumu mozku docházet. (pas)(zdroj: ihned.cz)

Další články z rubriky
Lucidní snění

Lucidní snění

29.1.2020 / Rubrika: Psychologie
Spánek nelze považovat za stav celkové fyzické a psychické pasivity. Probíhají v něm různé druhy mentálních aktivit, především snění
Jak nám pomáhá soužítí se psem

Jak nám pomáhá soužítí se psem

5.11.2019 / Rubrika: Psychologie
Psi mají dobrý vliv na lidské zdraví. Jak pomáhají svým páníčkům?
Další články z rubriky Psychologie...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
včera14:57
402 reakcí

panický strach ze smrti

Můžem , prosiím psát???

Reheka
19.10.13:14
127 reakcí

Brintellix

dnes beru první den - půlku, po týdnu mám zvýšit na celý doufám, že zabere. letos jsou to už třetí AD, vydrželo to vždy asi 2 týdny a propad, snad... (zkráceno)

Týna
19.10.10:03
1 083 reakcí

Latentní tetanie

Peju33: Můj praktik řekl, že brnění může být od zad, avšak na žádné vyšetření mě neposlal. (už mě nechce poslat na žádné vyšetření) Také si myslím,... (zkráceno)

Hanka
16.10.17:15
153 reakcí

zkušenosti s léčbou úzkosti a deprese

Určitě, najděte si přes prohlížeč stránky kristalovapostel, kde si můžete pročíst celou podstatu energetické léčby a jaký má smysl (ten si v tom... (zkráceno)

Dostalovaivana
15.10.17:27
255 reakcí

Užívání antidepresiv ARGOFAN

Dobrý den, mám dotaz, užívám Argofan cca 11 let, 150mg večer, a 75 mg ráno. Asi 2 roky mě trápí uporná namáhová dušnost, po všech vyšetřeních , které... (zkráceno)

Peggy
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.