Bolest v krku

Stres a únava stejně jako nachlazení a virózy zvyšují naši náchylnost k bolesti v krku. Naštěstí jde o onemocnění, které velmi dobře odpovídá na přírodní léčbu; ta přináší nejen úlevu od bolestí a jiných nepříjemných pocitů, ale může ztlumit i zánět v hrdle.

Bolest v krku - co to je

Bolest v krku není sama o sobě nemocí, ale příznakem onemocnění. Pocit škrábání a pálení, který začíná vzadu v ústech a šíří se dolů k hrtanu, je vesměs vyvoláván zánětem. Je-li sliznice v krku podrážděná nebo napadená infekcí, organismus odpoví tím, že vyšle do postižené oblasti více krve, která přináší bílé krvinky a jiné obranné prostředky ke zvládnutí infekce; následkem je zarudnutí, zduření a bolest v krku.

Příznaky - bolesti v krku

. zarudnutí, pálení nebo bolest v krku vystřelující někdy do uší
. ztížené, bolestivé polykání
. pocit „knedlíku" v krku
. chrapot
. zvětšené krční uzliny

Bolest v krku a její příčiny

Nejčastějšími příčinami bolestí v krku jsou bakteriální a virové infekce a svou roli hraje i alergie, znečistěné ovzduší, suchý vzduch a tabákový kouř. Viry vyvolané nachlazením napadají sliznici v hrdle přímo, v případě alergie vzniká bolest v krku následkem přítomnosti většího množství hlenu a otoku sliznic. Při virové infekci bývá nástup bolestí prudký, ale bolest v krku také rychleji odchází a její průběh je mírnější. Bakteriální infekce je vždy těžší, způsobuje silnou bolest v krku, obtíže při polykání a je provázena horečkou.

Bolest v krku a její léčba

Doporučené doplňky jsou určeny k posílení imunitního systému, pomáhají hojit zanícenou tkáň v hrdle a zmírňovat bolest. Není-li doporučeno jinak, mají se užívat společně a tak dlouho, dokud trvají příznaky. Mohou se rovněž kombinovat s volně prodejnými léky i s předepsanými antibiotiky.
Vitamin C pomáhá zvládat infekce horních dýchacích cest, které způsobují bolest v krku. Je přirozeným antihistaminikem, a proto může snižovat tvorbu zánětlivých protilátek u alergiků. Česnek a echinacea mají antivirové a antibakteriální vlastnosti; užívejte je při prvních známkách podráždění v hrdle.
Při nachlazení zkuste zinkové pastilky, mohou vám pomoci zažehnat bolest v krku a podle vědeckých studií mohou zkrátit trvání nemoci. Nesnášíte-li chuť zinku, pijte čaj z amerického jilmu nebo proskurníkového kořene. Tyto léčivky pokryjí sliznici, což usnadní polykání a zmírní bolest. Americký jilm také obsahuje složky známé jako oligomerické proantokyanidové komplexy (OPC), které potlačují infekce a alergické reakce. K posílení imunitního systému přidejte do čaje ještě několik kapek vodilkové tinktury - je zvláště účinná proti bakteriálním infekcím, protože obsahuje protizánětlivou složku berberin. Máte-li silně zduřené sliznice, můžete si přidat lékořici (sušený kořen nebo tinkturu); při vysokém krevním tlaku ji však neužívejte.

Co ještě platí na bolest v krku

- Používejte zvlhčovač vzduchu, brání vysychání sliznic.
- Nekuřte a vyhýbejte se zakouřeným místnostem.
- Pijte hodně tekutin (osm i více šálků denně). Vhodnější jsou teplé tekutiny - například polévky a čaj.

Bolest v krku a nové poznatky

Podle nových výzkumů zinek neúčinkuje u dětí. Ve studii 249 dětí školního věku bylo zjištěno, že u těch, které při nachlazení užívaly zinkové pastilky, trvaly příznaky stejně dlouho jako u těch, které užívaly placebo (průměrně 9 dnů). Podle jiných studií u dospělých nemocných mohou zinkové pastilky zkrátit trvání nachlazení téměř o polovinu. Důvod těchto rozdílných výsledků není známý.

Fakta a rady

. Bolest v krku zmírňuje časté kloktání během dne. Zkuste tato bylinková kloktadla: vroucí vodou spařte směs vodilky, lékořice, malinového listí a amerického jilmu, sceďte a vychlaďte, aby byl čaj vlažný; nebo přelijte lžičku šalvěje 200 ml vroucí vody, nechte zchladnout
a sceďte.
. Lékař by vám neměl předepisovat antibiotika, není-li potvrzeno, že jde
o bakteriální infekci. Antibiotika mohou zničit ve střevech užitečné bakterie, které udržují správnou funkci zažívacího ústrojí; doplňte je proto užíváním probiotik.
. Zinkové pastilky mohou pomoci zvládnout nachlazení a zabránit rozvoji bolestí v krku.

Vyhledejte lékaře

. Je-li bolest v krku velmi silná - může to být bakteriální infekce.
. Máte-li horečku přes 38 °C bez příznaků nachlazení.
. Máte-li velmi silné polykací obtíže.
. Objeví-li se zároveň vyrážka.
. Trvají-li mírná bolest v krku déle než týden.

Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Další články z rubriky

Priessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše

21.5.2016 / Rubrika: Bolesti

Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá na povrch určité oblasti těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení, a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle. Používá se třeba při zánětu mandlí, hrtanu, vysoké horečce, suchém dráždivém kašli, revmatických obtížích nebo k relaxaci kosterního svalstva.

Vyhlášený zaháněč chřipky

14.3.2016 / Rubrika: Bolesti

Zázračná polévka, hrnec doslova nabitý energií, pokud jde o boj s nachlazením a chřipkou.