Zázračná polévka, hrnec doslova nabitý energií, pokud jde o boj s nachlazením a chřipkou. Nenechte se odradit od kustovnice, kdysi byla k sehnání jen vyjímečně a stála majlant, ale teď už je naštěstí k dostání celkem běžně a cena šla dolů.
Na 4 porce
Postup:
Do velkého rendlíku na středním až silném ohni nalijeme olej, vsypeme cibuli, chilli papričku a zázvor. Opékáme asi 5 minut, aby cibule změkla. Ke konci přidáme česnek
.Přidáme batáty, houby a sušenou kustovnici. Pořádně zamícháme a zalijeme vývarem (všechno by mělo být ponořené). Vaříme 10-15 minut, aby batáty změkly. Osolíme a opepříme.
Po dávkách rozmixujeme ve stolním mixéru nebo důkladně zpracujeme tyčovým mixérem, výsledkem by měla být hladká, jasně oranžová kořeněná polévka. Můžete ji ozdobit kolečky chilli papričky a trochou kustovnice.
TIP:Před použitím namočte sušené houby šiitake alespoň na hodinu až dvě do vlažné vody.
Dobrou chuť!
Zdroj: blog.kafeadort.cz
Dobrý večer, kolostrum Betula je výborné. Mě na imunitu fakt pomohlo a to jsem vyzkoušela všechny možné vitamíny, i probiotika a nic. Pak mi známá... (zkráceno)
Zdravím, taky kupuju doplňky stravy od značky Naturevia - jsou kvalitní a na trhu je značka už opravdu dlouho. Problém je, že většinou lékárny... (zkráceno)
Silnější ne, ale je tam rozdíl ve složení ;) každé je dobré na něco jiného :)
Dle mne si stačí nakreslit energetickou spirálu na kousek papíru, sklo, kámen, dřevo a bude fungovat uplně stejně ...
Dobrý den, zajímalo by mě jaký máte názor na přírodní doplňky na podporu imunity, zejména co má altaherba ? Účinkují ?