BYLINKY PRO ZDRAVÍ

Bylinky jako koření i jako lék si opět získávají oblibu.
Lidé znovu začínají objevovat hodnotu přírodních látek a léčivých prostředků a poukazovat na vedlejší účinky syntetických léků.
 
Bylinkářství se považuje za předchůdce moderní farmakologie. Celá řada dnešních účinných léků pochází z rostlin. Užívání léčivých bylin však podobně jako užívání léků není tak docela bez nebezpečí, i když někteří bylinkáři tvrdí opak. V obecném přístupu bylinkářů je nicméně hodně pravdy a vedlejší účinky bylinek bývají zanedbatelné. Léčivé byliny navíc údajně zabírají i proti nemocem, například určitým formám EKZÉMU, na které je klasická lékařská věda krátká.
Výsledky vědeckého výzkumu objevují a potvrzují léčivou hodnotu bylin, známou již dřívějším civilizacím díky přesnému pozorování, různým pokusům a omylům. Přestože se nyní zkoumají nové a nové rostliny, mnozí lékaři a vědci dosud nevzali léčivé účinky bylinek na vědomí a dávají místo nich přednost "vyzkoušeným" syntetickým lékům. Naše znalosti léčivých bylin lze však vystopovat až do starého Egypta, kde je běžně studovali především kněží. Na papyru pocházejícím z roku 1500 př. n. 1. se našel seznam stovek léčivých bylin, z nichž některé se používají dodnes.
Některá sdružení zastupující klasickou medicínu se několikrát pokusila dosáhnout zákazu bylinkářství jako léčebné praxe. Teprve v roce 1994 však v souvislosti s novým nařízením Evropského společenství skutečně hrozilo, že jakýkoliv prodej neschválených léků bude zakázán. Pokud se však v Evropě bylinkové přípravky neprodávají jako léky, schválení mít nemusí. Zájem o léčivé byliny naopak stále roste, protože se stále více lidí obává přímých i vedlejších účinků syntetických léků. 

PŘÍPRAVA BYLINEK DOMA

Mnoho léčivých bylin si můžete koupit ve formě čajových sáčků v lékárnách, v obchodech se zdravou výživou a v samoobsluhách. Můžete si také připravit vlastní bylinkový nápoj. Čaje a rostlinné výluhy se nijak neliší, jsou vyrobeny z květů nebo z listů rostlin a lze je použít k přípravě nápojů a kloktade1. Na jeden šálek vroucí vody dejte jednu lžičku sušených nebo dvě lžičky čerstvých bylinek. Vroucí vodou bylinky přelijte a nechte asi 5 až 10 minut přikryté. Čaj pak přeceďte a pijte ho bez mléka a bez cukru, dokud je horký. Pokud si ho chcete osladit, rozpusťte v něm trochu medu. Užíváte-li čaj jako lék, pijte jeden šálek třikrát denně. vývary připravené z kořínků nebo větviček lze použít stejným způsobem.
Používáte-li k přípravě výluhu či vývaru čerstvě nasbírané bylinky, květy, větvičky nebo kořeny, nejdříve je pečlivě omyjte. Odstraníte tak všechnu špínu a případné zbytky pesticidů.

Další články z rubriky

Kontryhel "Ženská bylina"

28.6.2018 / Rubrika: Bylinky

Kontryhel nebo-li Alchemilla vulgaris se používá k léčbě různých zdravotních problémů, je však známý především jako "ženská bylina", která léčí celou řadu ženských potíží.

Heřmánek - doma nikdy nesmí chybět

11.12.2017 / Rubrika: Bylinky

Bližší popis této známé rostliny určitě není nutný. Od května do září sbíráme květy za slunečného dne. Nikoho nepřekvapím tvrzením, že heřmánek je „všelékem“, zvláště pro malé děti. V každé rodině by měl být dítěti podáván heřmánkový čaj především při křečích a bolestech v bříšku. Pomáhá při nadýmání, průjmu, vyrážkách, bolestech žaludku, při poruchách menstruace, vynechání měsíčků a různých jiných bolestech břicha, při nespavosti, horečce, bolesti ran a zubů, při zánětu nadvarlat.