Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Co jist a co delat..

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Frantisek, 18.8.2008 19:51:34, IP: ***.***.134.130, #60556
Dobry den..

Nenapadlo me, kam jinam tento dotaz zaradit, takze se pripadne omlouvam za nespravne zarazeni..je mi 19 a jsem asi 198 cm vysoky a vážím asi 85 kg. Chci začít cvičit a zdravě jíst, abych si vypiloval pořádnou postavu. Chtěl jsem se optat, co by jste mi tedy doporučili, abych jedl a jaké cviky cvičil? Cvičím jen doma, do posilovny mě nikdo nedostane :). Rád bych, abych to co dělám k něčemu bylo, zatím dělám vše bez výsledku.. Jde mi hlavně o široká ramena a svalnaté břicho a silné paže..

Moc děkuji za rady, moc si jich cením
Hana, 27.8.2010 17:59:43, IP: ***.***.105.106, #102341
a nezapomeňte na pitný režim, nejlepší jsou minerálky a z nich Ondrášovka
Přidat příspěvek k tématu Co jist a co delat..
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
12.7.22:56
1 reakcí

Batoh pro třeťačku

Dobý večer, doporučíte mi školní batoh pro třeťačku? Aktovka mi už příjde malá, děkuji.

Kamila
12.7.0:28
5 284 reakcí

rakovina slinivky břišní

Před více než rokem jsem si pročítala tyto diskuze na téma rakovina slinivky. Říkala jsem si, co nás čeká, jak to všechno asi zvládneme ? Mému... (zkráceno)

Leona
11.7.23:55
119 reakcí

Brintellix

Zdravím všechny...mám otázku, jak je to s vedlejším účinkem tohoto léku na sexualitu/libido - má někdo zkušenosti? Děkuji za info - všem držím palce

Jacob
10.7.14:09
1 078 reakcí

Latentní tetanie

Je to nejspíš chlamydie nebo nějaký jiný vir, ATB tetracyklinové řady nebo chlamysan forte a bylinky na nervy a čistění těla, pupalkový olej,... (zkráceno)

anonym
9.7.18:54
8 reakcí

Repelent proti komárům pro děti

Důležité je co je v tom přírodním za éterické oleje, aby účinkoval...

Klára
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.