Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Doplňky stravy > Borůvky pro Vaše zdraví

Borůvky pro Vaše zdraví

29.10.2005 / Rubrika: Doplňky stravy
Je jejich čas. Sbírají se zpravidla v 1. polovině července, v suchých a teplých letech jako je ten letošní i koncem června. Na horách můžete borůvky sbírat i v září. Jejich sběr přináší trojí užitek: pobyt v lese Vám prospěje jak na těle tak na duši (pozor na klíšťata, použijte repelent a po návratu se prohlídněte, zda jste si ho nepřinesli sebou, také nezapomeňte na ochranný krém na opalování). Konzumace borůvek je velmi prospěšná a pokud nasbíráte pro své blízké, ještě budete pochváleni.

Léčivé účinky borůvek:
Borůvky jsou zvlášt bohaté na karoten, chránící imunitní systém a tělní buňky před volnými radikály. Významný je i obsah vitaminu C, třísloviny taninu, antokyanů, železa a dalších biolátek. Borůvky čistí krev, dodávají životní energii a omlazují. Angličtí výzkumníci tvrdí, že jsou jemným prostředkem proti rakovině prostaty pro jejich diuretický účinek a pro obsah taninu, látky s protirakovinným účinkem. Borůvky pomáhají také při průjmech a jiných střevních potížích, napomáhají odvodňování, snižují hladinu cholesterolu a tuku v krvi, působí preventivně proti infekcím, posilují imunitní systm, prospívají tvorbě sliznic. Vysoce účinné biolátky borůvek regenerují oční barvino a dokáží podstatně zlepšit vidění především při špatných světelných podmínkách. Také uklidňují nervy, lesní zvěř vyhledává borůvky při silném stresu, např. v době říje. Borůvky jsou velmi vhodným ovocem pro diabetiky, neboť mírně snižují hladinu cukru v krvi, stejně tak jako čaj z borůvkového listí.

Zpracování:
Borůvky se nedají dlouho uchovávat, je třeba je rychle zpracovat a zkonzumovat. Nejsou-li plody suché a pevné, ale vlhké a měkké, začínají rychle plesnivět. V chladničce vydrží jen několik dnů. Zakoupené borůvky musíme přebrat a pečlivě omýt. Po okapání je můžeme konzumovat nebo zpracovat na šťávu, zavařeninu, můžeme si uvařit borůvkové knedlíky, nebo upéct koláč, také je můžeme zavařit, usušit a zmrazit.

Extrakt z borůvek se dává i do přípravků na regeneraci očního barviva a zlepšení vidění (např. Oguvit), ale borůvky jsou borůvky!

zdroj: www.celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
7 tipů pro nastávající maminky, jak pečovat o své tělo

7 tipů pro nastávající maminky, jak pečovat o své tělo

29.1.2020 / Rubrika: Doplňky stravy
Pro většinu žen je těhotenství nejkrásnějším obdobím života. A to i přesto, že přiberou na váze, pleť je plná pupínků, trápí je těhotenské nevolnosti a na těle se objeví strie. Jak se s těmito neduhy vyrovnat?
Co je serapeptáza a jak vám může prospět

Co je serapeptáza a jak vám může prospět

13.8.2019 / Rubrika: Doplňky stravy
Tento slibný proteolytický enzym byl objeven v roce 1970, když ho izolovali z přátelských bakterií rodu Serratia žijících ve střevě bource morušového. Dnes se používá v Evropě a Asii při mnoha zdravotních potížích.
Další články z rubriky Doplňky stravy...
Aktuálně v diskusích
3.7.14:11
124 reakcí

Zkušenost s doplňky stravy Revitanerv?

Pro všechny vaše finanční problémy, prosím, kontaktujte ALAIN FESTORA a budete mít řešení svých problémů.

alainfestor1955@gmail.com
3.7.14:10
28 reakcí

Doplňky na klouby

Pro všechny vaše finanční problémy, prosím, kontaktujte ALAIN FESTORA a budete mít řešení svých problémů.

alainfestor1955@gmail.com
3.7.14:10
20 reakcí

Alafit - máte někdo nějaké zkušenosti?

Pro všechny vaše finanční problémy, prosím, kontaktujte ALAIN FESTORA a budete mít řešení svých problémů.

alainfestor1955@gmail.com
3.7.14:09
72 reakcí

Vitamíny

Pro všechny vaše finanční problémy, prosím, kontaktujte ALAIN FESTORA a budete mít řešení svých problémů.

alainfestor1955@gmail.com
3.7.14:07
76 reakcí

lactobacily s probiotiky

Pro všechny vaše finanční problémy, prosím, kontaktujte ALAIN FESTORA a budete mít řešení svých problémů.

alainfestor1955@gmail.com
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.