Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Doplňky stravy > Spánkový hormon se v Česku nesmí prodávat

Spánkový hormon se v Česku nesmí prodávat

1.2.2006 / Rubrika: Doplňky stravy

Melatoninu se říká spánkový hormon, některé studie ale hovoří o tom, že navíc jako antioxidant může zpomalovat stárnutí. Má působit proti změnám, které vedou k vysokému krevnímu tlaku a srdečním záchvatům. Podle některých odborných článků melatonin také zabraňuje růstu nádorových buněk v případě určitých druhů rakovinového bujení, například rakoviny prsu. Je také doporučován u pacientů s demencemi Alzheimerova typu. Na mnoha internetových stránkách se na něj pějí chvály, ve Spojených státech je velmi populární. V Česku se nesmí prodávat. Například v sousedním Slovensku ano. Proč tomu tak je?
Na internetových stránkách českého Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) se píše, že podle dohody se Státním zdravotním ústavem mají být přípravky obsahující melatonin zařazeny mezi léčivé přípravky, respektive léky. Tím se v podstatě myslí, že musí mít před uvedením na trh provedeny přísné testy. Nestačí jenom důkaz o nezávadnosti, jak je to například u vitamínů, které jsou prodávány jako takzvané "doplňky stravy". A jakmile je některá látka uvedena na trh jako lék, je velmi pravděpodobné, že bude muset být na lékařský předpis.

Málo důkazů
Lze tedy říci, že na Slovensku a třeba také ve Spojených státech jsou pacienti, kteří si mohou melatonin v lékárně bez jakéhokoli omezení koupit, ohroženi na zdraví, zatímco v Česku je před tímto ohrožením státní orgány chrání? Vyjádření SÚKL pro Hospodářské noviny to potvrzuje. "Není k dispozici dostatek údajů, které by ospravedlňovaly užívání této látky jako jakéhosi všeléku nebo léku mládí, jak je často uváděno v reklamách. SÚKL prozatím nebyla předložena ani žádost o registraci, která by byla podložena údaji o příznivém efektu u spánkových poruch. Naopak je známo, že podávání melatoninu způsobuje změny hladin některých hormonů, a dá se předpokládat, že tyto změny mohou dále ovlivnit fyziologické procesy, na jejichž regulaci se uvedené hormony podílejí," vysvětluje Věra Černá, vedoucí oddělení pro publicitu, informace a dozor nad reklamou SÚKL.
Co všechno tedy může melatonin ovlivnit? Především jde o prolaktin, růstový hormon a luteinizační hormon. Prolaktin například stimuluje růst prsní žlázy, tlumí vyzrávání vajíčka ve vaječníku, a tím i možnost oplodnění, a tlumí buněčné imunitní reakce. Luteinizační hormon řídí činnost pohlavních žláz - působí ve vaječnících na žluté tělísko a na tvorbu hormonů gestagenů, u mužů ovlivňuje tvorbu testosteronu ve varlatech. Růstový hormon pak ovlivňuje růst a metabolismus.
Jak dále vysvětluje Věra Černá při užívání melatoninu byl zaznamenán i výskyt nežádoucích účinků jako například zrychlení srdeční činnosti, svědění kůže či pokles tělesné teploty. "Z těch závažnějších jsou to již zmíněné změny hladin hormonů, vznik autoimunitní hepatitidy - zánět jater způsobený tvorbou protilátek vlastním tělem, či snížení citlivosti tkání na inzulín," dodává Věra Černá.

Špatná synchronizace
Zařazení melatoninu mezi léčiva je podle ní tedy v podstatě preventivním bezpečnostním opatřením. "Není doložena jeho účinnost a v současné době neexistují data o bezpečnosti dlouhodobého užívání melatoninu a nelze tak odhadnout, jaká rizika by přineslo povolení prodeje přípravků s melatoninem v kategorii potravin - doplňků stravy. S ohledem na výše uvedené důvody nedoporučili užívání přípravků s obsahem melatoninu jako doplňků stravy," říká a dodává, že tento názor nesdílí plně všechny evropské instituce. Nicméně i Evropská léková agentura se domnívá, že melatonin, který se používá pro léčení spánkových poruch u slepců, byl měl být schvalován jako lék, čili těmi nepřísnějšími testy.
Lékaři, kteří se zabývají problematikou poruch spánku, říkají, že melatonin může podle odborné literatury pomoci u některých forem nespavosti, které jsou vyvolány špatnou synchronizací vnitřního řízení denního rytmu s astronomickým časem. Vzhledem k tomu, že melatonin působí obecně jako hypnotikum, může pomáhat i u jiných forem nespavosti.
Celý lidský organismus se totiž řídí vnitřními hodinami, které jsou naprogramovány zhruba na 24 hodin. Své místo v denním rytmu má i spánek, který je umožněn právě díky hormonu melatoninu. Produkuje jej část mozku zvaná epifýza neboli šišinka. Když se hladina hormonu zvýší, dostane tělo signál - můžeš jít spát. Nejvíce melatoninu se tvoří za tmy (po předchozí bdělosti za dostatečného osvětlení). Pokud tělo svůj spánkový hormon neposlechne, cítí se ospalé.

Klesá amplituda
Řízení organismu světlem ovšem mnohem lépe funguje v létě, kdy ho je dostatek. V současném zimním období tak mohou mít lidé, především ti s nepravidelným životním rytmem, problémy s usínáním. Klesá amplituda denní křivky melatoninu, tedy v jeho produkci nejsou takové velké rozdíly, tělo tudíž nemá jasný signál. Citlivější jedinci nekvalitně spí, častěji se probouzejí, a především nemohou usnout.
Lékaři v Česku nicméně nemůžou melatonin svým pacientům podávat. Jedině v rámci "přátelské rady" jej mohou doporučit ve chvíli, kdy pacienti mají možnost si ho koupit v zahraničí. "Rizikem je, že jeho výroba a prodej nepodléhá přísné kontrole jako u léků. Takže v tabletě může být cokoliv - i nic," dodává Petr Šonka, odborník na problematiku spánku ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Na jeho pracovišti se zřejmě bude v brzké době testovat přípravek s obsahem melatoninu, který by mohl být na český trh uveden jako lék. Tedy v tom nejpřísnějším režimu s podrobnými testy.
info

Co je to melatonin

Hormon tvořený v epifýze. Jeho produkce (vzniká ze serotoninu) je ovlivňována světlem, nejvíce se ho vyplavuje za tmy. Působí na produkci některých dalších hormonů, působí ospalost a má další účinky na činnost mozku.

zdroj: ihned.cz

Další články z rubriky
Vitamin C a imunita

Vitamin C a imunita

9.3.2022 / Rubrika: Doplňky stravy
Letní viróza, podzimní nachlazení, v zimě chřipka a na jaře klasická únava. A to nemluvíme o celoročním covidu a dalších nemocech, které neustále zkouší naši imunitu. Jak zvýšíte pravděpodobnost, že se těmto zkouškám ubráníte?
Klíčky pro každou příležitost

Klíčky pro každou příležitost

27.9.2021 / Rubrika: Doplňky stravy
Kdo ještě neochutnal klíčky, tak rozhodně pochybil. Tento zdroj nepřekonatelných zdravých a jedinečných surovin je to nejlepší co můžete tělu dodat.
Další články z rubriky Doplňky stravy...
Aktuálně v diskusích
27.11.23:05
37 reakcí

Doplňky stravy

Vzhledem k tomu, že problém se spánkem je docela vážný problém, tak je potřeba ho brát tak dlouho dokud nebudeš sama cítit, že je všechno v pořádku.

Denisa
27.11.22:53
7 reakcí

Imunita

Je colostrum vhodné i pro děti? Jaké je případně lepší volit kozí nebo kravské?

Andrea
25.11.16:46
14 reakcí

Problém se spánkem

Po jak dlouhé době ti zabral? Je to snad půl roku co jsem se pořádně nevyspala a už je to na mě dost znát.

Kateřina
25.11.16:45
17 reakcí

Nespím, co s tím

Mám ho objednaný, protože jsem na nic lepšího nenarazila, tak se mi líbí jak složení, tak hodnocení, tak doufám, že taky po nějakém čase budu moct... (zkráceno)

Dita
24.11.22:23
23 reakcí

Zlepšení imunity

hodně dbám na složení když vybírám něco co mám užívat a co mi má pomoct a v tomto to vyhrálo kravské colostrum od colvie. Mají jak čisté kolostrum,... (zkráceno)

Denisa
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.