Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - 7 kilo dolů!!!

Prosím potřebuji zhubnout 7 kilo a to do týdne! Prosím vás o cvičební program ( namáhavý,účinný!) a jídelníček!!!! Můj e-mail: Pinklolipop@seznam.cz Děkuji mnohokrát!!!!!!!
Dotaz položil(a) Aninka dne 10.11.2007
Odpověď:

Přeji hezký den.

Bohužel Vás asi zklamu. Redukční jídelníček při kterém byste zhubla za týden 7 kg Vám nenapíši. Takto velký úbytek hmotnosti není doporučený lékaři! Doporučuje se hubnout cca 0,5 maximálně 1,5kg týdně.

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 18.11.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes14:00
100 reakcí

Hojení po operaci menisku

Od května jsem po operaci menisku, francouzské hole 14 dnů ,bez rehabilitace chodím v pohodě, ale bolí celé koleno. Nejhorší je zakopnou špičkou a... (zkráceno)

Manka
dnes11:39
216 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Od kolika let v té trojské labuti nabírají děti ?

Leona
dnes10:33
6 reakcí

Vitamíny

někdy stačí probiotika, třeba laktobacily, jsou ve verzi pro děti i dospělé a jsou teměř na všechno

Anonym
dnes10:31
11 reakcí

Problém s usínáním

doporučuji sleepnox, ten je na to nejlepší a usneš hned

Anonym
25.9.23:13
100 reakcí

Tříselná kýla - prosím o uklidnění:-))

Napíšu svůj příběh. Vždycky po cvičení jsem měl tlaky v břiše, myslel jsem že je to od těch před tréninkových nápojů. Pak jsem si asi po třech... (zkráceno)

Maxim
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.