Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Bolení zad.

Dobrý den.
Mím problémem jsou dost velké bolesti zad, okolí lopatek, ramena a krční páteř. Někdy je to neuvěřitelná bolest a vzhledem k mému věku, 24, si říkám co budu dělat v 50-ti!! Dost jsem v poslední době přibrala, třeba to je tím, za poslední rok 12kg. Momentálně mám při výšce 178, 73kg. Mám sedavé zaměstnání, ale snažím se to kompenzovat cvičením. Poraďte co s tím. Děkuji!!!!!
Dotaz položil(a) jana dne 17.10.2007
Odpověď:

Přeji hezký den.

Doporučila bych Vám vyhledat spolupráci s rehabilitačním pracovištěm nebo s  osobním trenérem, kteří Vám sestaví vhodný cvičební program. Pokud budete chtít, mohli bychom Vám nabídnout naše služby. Na základě spolupráce s fyzioterapeuty vytváříme pro klienty cvičební programy. Domnívám se, že po 3 měsících dobře sestaveného cvičení, byste se dokázala Vašich potíží zbavit. Pokud budete mít zájem, prosím, kontaktujte mě na čísle 604 181 819.

S pozdravem  Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 18.10.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.