Poradna - cvičení doma
jsem velmi zaměstnaná žena a bohužel se nedostanu do posilovny či na jiné cvičení. Nemáte náhodou dobrý tip na DVD cvičení doma ? Rovněž plánujeme s manželem co nejdříve miminko ráda bych byla za tip i na cvičení těhotných děkuji Vám moc
Přeji hezký den Jano.
Nemohu Vám doporučit žádné DVD, tyto publikace nevyhledávám.
Pro inspiraci na domácí cvičení Vám mohu doporučit náš magazín www.bud-fit.cz, kde v sekci fitness máme uvedené cviky, které se dají cvičit v domácích podmínkách. Já osobně preferuji, aby klient si našel alespoň 1 x tý 60minut na cvičení pod vedením. Kdy se naučí správné technice cvičení.
Mohu doporučit cvičení jogy, kdy si můžete svaly zárověň nejen posílit, ale také protáhnout. Cvičení jogy je vhodné i pro těhotné.
Mirka Vošická
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
