Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Cviky

Ahojki..chtěla jsem se zeptat jestli mi pomuze zhubnout kdyz denne udelam 100 sedu lehu a 200× skocim pres svihadlo...ja si myslim ze by mi to mohlo pomoct ale zadny naznak na sobe nevidim...je mi 14 let, merim 165 cm a vazim asi 52 kilo....chtela bych zhubnout..dekuju Tereza
Muj email je: 29Terinka@seznam.cz
papa dekuju
Dotaz položil(a) Terka dne 17.05.2007
Odpověď:

Přeji hezký den Terezo.

Nejsem si zcela jistá, jestli to, že denně uděláte 100 sedů lehů a 200x skočíte přes švihadlo vám pomůže k vytvarování postavy :-)

Ve vašem věku bych doporučila spíše aerobick, který bude pro vás jistě vhodnější a komplexnější. Při tomto cvičení zapojíte velké množství svalových skupin a jistě se vám podaří dosáhnout změny na postavě o kterou tak stojíte.

Přeji hezký den M.Vošická 

 

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 24.05.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.