Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - dietní jídelníček

Dobrý den,
můj přítel se rozhodl, že po Novém roce zhubne, jelikož mu díky sedavé práci narostlo bříško. Váží 106 Kg (výška 187cm) a chtěl by dojít minimálně na 95 Kg. Jí poměrně nepravidelně a tak když už se k jídlu dostane, dá si řádnou porci. Nejvíce jí samozřejmě večer. Chtěla jsem vás poprosit o radu s jídelníčkem, abych mu to usnadnila. Má rád vydatná jídla a hlavně je to klasický Čech = maso je základ!
Děkuji a přeji Krásné Vánoce
můj mail je zuzimusi@seznam.cz
Dotaz položil(a) zuzu dne 22.12.2007
Odpověď:

Přeji hezký den Zuzko.

Můžeme Vašemu příteli nabídnout vypracování individuálního jídelníčku přímo pro něj. Tato služba je zpoplatněna nebo je možné zaslat všeobecný jídelníček, který je sestaven dle všeobecných doporučení pro správnou výživu. Bližší informace o stravě také naleznete na www.bud-fit.cz, dále na www.flora.cz nebo www.stob.cz

Přeji hodně trpělivosti Vašemu příteli a do nového roku jen to nejlepší.

S pozdravem Mirka Vošická 

 

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 30.12.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes14:00
100 reakcí

Hojení po operaci menisku

Od května jsem po operaci menisku, francouzské hole 14 dnů ,bez rehabilitace chodím v pohodě, ale bolí celé koleno. Nejhorší je zakopnou špičkou a... (zkráceno)

Manka
dnes11:39
216 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Od kolika let v té trojské labuti nabírají děti ?

Leona
dnes10:33
6 reakcí

Vitamíny

někdy stačí probiotika, třeba laktobacily, jsou ve verzi pro děti i dospělé a jsou teměř na všechno

Anonym
dnes10:31
11 reakcí

Problém s usínáním

doporučuji sleepnox, ten je na to nejlepší a usneš hned

Anonym
25.9.23:13
100 reakcí

Tříselná kýla - prosím o uklidnění:-))

Napíšu svůj příběh. Vždycky po cvičení jsem měl tlaky v břiše, myslel jsem že je to od těch před tréninkových nápojů. Pak jsem si asi po třech... (zkráceno)

Maxim
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.