Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - hubnuti

dobry den potřebovala bych poradit jak se spravně stravovat když se snažím zhubnout.začala jsem chodit cvičt alpining,ale mam proble už jsem s chodila 4cm v pase i přes boky a stehna ale ani jedno kilo nešlo dolu.prosim o zaslani rady na K.Mikulka@seznam.cz děkuji
Dotaz položil(a) klariska dne 8.9.2011
Odpověď:

Dobrý den.

Váha jako taková není směrodatný údaj. Pokud se Vám zmenšují obvody v cm je to výborné. Pro přesnější údaje doporučuji nechat si změřit množství tuku a svalů v těle. Můžete měnit poměry tuků a svalové hmoty. Poté váha nemusí zaznamenat velké úbytky.

Tip na racionální jídelníček naleznete zde:

www.bud-fit.cz - sekce zdravá výživa

Hezký den přeji

Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 9.9.2011
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
včera13:02
5 285 reakcí

rakovina slinivky břišní

Tata mi zemrel loni v dubnu. Po 16 mesicich od diagnozy. Dle doktoru zazrak, ze tak dlouho. Az do posledniho tydne byl sobestacny. Hodne se sem... (zkráceno)

Honza
včera10:51
50 reakcí

Noční můry

Kamínek: Nevim jak se toho zbavit, ale mam za leta vyzkoušeno: Kdyz ve snu uz nevim kudy kam a hrozi mi nebezpeci zakroutím (ve snu) hlavou zprava... (zkráceno)

Kolyn
12.7.22:56
1 reakcí

Batoh pro třeťačku

Dobý večer, doporučíte mi školní batoh pro třeťačku? Aktovka mi už příjde malá, děkuji.

Kamila
11.7.23:55
119 reakcí

Brintellix

Zdravím všechny...mám otázku, jak je to s vedlejším účinkem tohoto léku na sexualitu/libido - má někdo zkušenosti? Děkuji za info - všem držím palce

Jacob
10.7.14:09
1 078 reakcí

Latentní tetanie

Je to nejspíš chlamydie nebo nějaký jiný vir, ATB tetracyklinové řady nebo chlamysan forte a bylinky na nervy a čistění těla, pupalkový olej,... (zkráceno)

anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.