Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - poradte

dobrý dej bude mi 14 let vážím 47 kg a chtěla bych posilovat na břicho,nohy a ruce ...prosím o zaslání cviků nebo nějakých typů na email katarinakaspar@seznam.cz dekuji
Dotaz položil(a) barbie dne 25.5.2008
Odpověď:

Přeji hezký den Katarino.

Tipy na cviky naleznete na adrese :  http://www.bud-fit.cz/fitness/

Doporučuji cvičit spíše vahou vlastního těla, ne ve fitnesscentru. Pokud půjdete do fitnesscentra, je vhodnější nechat si sestavit trénink od trenéra, který zohlední Váš věk.

Přeji hezký den Mirka Vošická 

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 2.6.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
včera21:01
2 reakcí

Lehký školní batoh

Dobrý večer, my máme batoh značky Beckmann a jsme spokojení. Batoh je opravdu kvalitní, lehoučký a prostorný.

Ivka
včera18:05
415 reakcí

Zánět močového měchýře

Zdravím, souhlasím s Editou! Taky jsem narazila asi před týdnem na UroPerfect Manózu od Naturevia a zabral mi opravdu rychle. Teď už beru spíš... (zkráceno)

Michaela
včera9:21
98 reakcí

Hojení po operaci menisku

I já jsem po artroskopii kolene - 7 týdnů, Je mi 60 let. Odstranili mi část menisku, zbrousili a navrtali hodně poničenou chrupavku. Dělali mi to v... (zkráceno)

Ditta
4.8.13:25
46 reakcí

ZÁCPA

Proti zácpě mi léta spolehlivě zabírá především omezit bílé pečivo, mléčné výrobky - mléko, jogurty, sýry (kysané jsou O. K.), omezit čokoládu,... (zkráceno)

Cumiko
2.8.22:00
1 reakcí

Celiakie

Je mozne, aby 2-lete dite uz melo tezsi prubek celiakie

Marcela
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.