Poradna - rada
Přeji hezký den Soňo.
Orbitrek berte spíše jako aerobní aktivitu. Ne cíleně stroj, který Vám vytvaruje zadní partie těla. Doporučila bych Vám, tak jako svým klientkám, formovat postavu komplexně. Tedy posilovat celé tělo, nejen hýždě a Orbitrek nebo jinou aerobní aktivitu mít po posilování. Svým klientkám vždy doporučuji posilovat cca 3 x týdně po 45 minutách a 3-5 x týdně mít aerobní aktivitu v rozmezí od 30 do 50minut.
Pro redukci hmotnosti je také velmi důležitá vhodná skladba stravy. Doporučený jídelníček naleznete v našem firemním magazínu na adrese www.bud-fit.cz
Přeji hezký den Mirka Vošická
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
