Poradna - redukce váhy

Mám na Vás prosbu,manžel / je mu 57 let /chce shodit nejméně 10 kg.Dříve dost sportoval, nyní pro nedostatek času ne a stravuje se hlavně večer. Mohla byste mu vysvětlit, že tzv. "nežrat", není řešení a že se dostaví jo jo efekt a poslat nám vzorový jídelníček na meil drahok-hana@centrum.cz.Děkuji.

Dotaz položil(a) manželka dne 25.12.2007

Odpověď:

Přeji hezký den.

Nevím, jak je možné po internetu přesvědčit vašeho manžela, aby jedl dle všeobecně doporučených zásad a volil dobrou skladbu stravy :-)

Mohu Vám zaslat odkazy na www stránky, kde Váš manžel nalezne spoustu zajímavých rad o výživě

www.bud-fit.cz

www.stob.cz

www.flora.cz

Na email odesílám vzorový jídelníček. Naše společnost také nabízí vypracování individuálního jídelníčku. Bližší informace naleznete na www.trener-fitness.cz

Přeji hodně štěstí v novém roce.

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 30.12.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše