Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - redukce váhy

Mám na Vás prosbu,manžel / je mu 57 let /chce shodit nejméně 10 kg.Dříve dost sportoval, nyní pro nedostatek času ne a stravuje se hlavně večer. Mohla byste mu vysvětlit, že tzv. "nežrat", není řešení a že se dostaví jo jo efekt a poslat nám vzorový jídelníček na meil drahok-hana@centrum.cz.Děkuji.
Dotaz položil(a) manželka dne 25.12.2007
Odpověď:

Přeji hezký den.

Nevím, jak je možné po internetu přesvědčit vašeho manžela, aby jedl dle všeobecně doporučených zásad a volil dobrou skladbu stravy :-)

Mohu Vám zaslat odkazy na www stránky, kde Váš manžel nalezne spoustu zajímavých rad o výživě

www.bud-fit.cz

www.stob.cz

www.flora.cz

 Na email odesílám vzorový jídelníček. Naše společnost také nabízí vypracování individuálního jídelníčku. Bližší informace naleznete na www.trener-fitness.cz

Přeji hodně štěstí v novém roce.

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 30.12.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes14:00
100 reakcí

Hojení po operaci menisku

Od května jsem po operaci menisku, francouzské hole 14 dnů ,bez rehabilitace chodím v pohodě, ale bolí celé koleno. Nejhorší je zakopnou špičkou a... (zkráceno)

Manka
dnes11:39
216 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Od kolika let v té trojské labuti nabírají děti ?

Leona
dnes10:33
6 reakcí

Vitamíny

někdy stačí probiotika, třeba laktobacily, jsou ve verzi pro děti i dospělé a jsou teměř na všechno

Anonym
dnes10:31
11 reakcí

Problém s usínáním

doporučuji sleepnox, ten je na to nejlepší a usneš hned

Anonym
25.9.23:13
100 reakcí

Tříselná kýla - prosím o uklidnění:-))

Napíšu svůj příběh. Vždycky po cvičení jsem měl tlaky v břiše, myslel jsem že je to od těch před tréninkových nápojů. Pak jsem si asi po třech... (zkráceno)

Maxim
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.