Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - stehna

Dobrý den,děkuji za odpověď,chci se ještě zaptat,jestli je místo běhání dobré na tu vnitřní stranu stehen skákání přes švihadlo,popřípadě pokud mi můžete doporučit nějaké cviky,děkuji
Dotaz položil(a) Magda dne 07.02.2008
Odpověď:

Magdo,

pokud mi na sebe zašlete email adresu, cviky zaměřené na vnitřní starnu stehen vám zašlu.

Osobně nemám se skákáním přes švihadlo a tvarováním vnitřní starny stehen zkušenost, tedy nemohu ani doporučit ani nedoporučit. Skákání přes švihadlo je výborná aerobní aktivita (velice náročné). Je důležité mít v pořádku kolena a kyčle.

Mirka Vošická 

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 07.02.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.