Poradna - Svalovina
Dobrý den Nicku,
rozložení svalů je do jisté míry dáno geneticky. Někdo má geneticky více svalů na nohách, jiný na zádech, atd. Čili partie, které máme geneticky horší budou ve srovnáním s ostatními vždy horší. Svalový růst je proces komplexní. Každý máme jiný somatotyp, proto zvětšovat jen jednu svalovou partii je dost neefektivní a někoho skoro nemožné. Doporučuji k nabírání svalů přistoupit komplexně, jinak je dost pravděpodobné, že v lepším případě budete neúspěšný a v horším to skončí zraněním. Snažit se zlepšovat celé tělo a ne jen jednu partii. Další problém je stravování, pak suplementace. Není bohužel možné po emailu odhalit Váš problém s nabíráním svalové hmoty. Chce to daleko hlubší analýzu.
Hezký den
Radekl Mirovský
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
