Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - ŽILKY

Dobrý den ráda bych se zeptala jestli kdyz chodim pravidelne cvicit, tak jestli se cvicenim zvetsuji zilky na nohou a jestli kdyz se na obliceji delaji z tepla jako slunicka a solarka tak jestli se mohou delat pri cviceni kdyz se clovek zpoti a ma teple zarudle tvare tak jestli tim.Slysela jsem ze se zilky delaji kdyz se dlouho stoji nebo sedi a ze naopak sport je pro ne nejlepsi.Chodim kazdy den cvicit aerobic,formovani postavy tak me zajima jestli to skodi.A jeste by me zajimalo jestli formovanim a aerobikem muze nabyt svaly???pouzivame jen jednokilovou cinky a jinak jen klasicke cviceni.Zda se mi ze lytka se mi vic zakulatila jak banky,co bych mohla udelat aby byla stihla a svalama se nezvetsovala muzou tedy rust svaly, kdyz se vubec nejedna o kulturistiku ale klasicke cviceni pro mlade
Dotaz položil(a) PETRA20 dne 04.10.2007
Odpověď:

Přeji hezký den Petra.

S vašimi potížemi se žilkami na DK vám neporadím. Nejlépe je se poradit s lékařem, který je zaměřen na žilní systém. Z mého pohledu bych určitě doporučila necvičit s příliš velkou zátěží.

Myslím si, že cvičení aerobiku vám svaly nezvětší. Spíše vám toto cvičení vytvaruje postavu.

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 14.10.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.