Poradna - Zpevnění postavy
Dobrý den,chtěla bych si zpevnit postavu obzvlášť v oblasti břicha,prsou a stehen,ale nevím jaké správné cviky bych měla zvolit.Raději bych cvičila doma než ve fitness centru a tak sem se obrátila na vás.Je mi 15 let,měřím 159cm a vážím 54kg.Předem děkuji za odpověď.
Dotaz položil(a) Eliška dne 26.07.2011
Odpověď:
Přeji hezký den.
Tipy na cviky naleznete v našem magazínu na www.bud-fit.cz v sekci fitness.
Přeji hezké léto.
Mirka Vošická
Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 28.07.2011
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
