Poradna - Zvýšení hmotnosti
Dobrý den,
určitě bych Vám poradil změnu. Nabírání svalů musí být znát na váze v řádů měsíců. Jestliže za měsíc vážíte pořád stejně, pak je něco špatně. Většinou je problém ve stravě nebo v tréninku. Gainer je sice dobrý, ale začal bych optimalizovat stravovací návyky obecně. Doplňky stravy jsou jen vrcholek pyramidy. Základ tvoří pestrá strava v určeném množství a v nejvyšší kvalitě. Už jen na ní byste měl nabrat. Pakliže ne, je někde chyba. To by vyžadovalo podrobnější analýzu.
Hezký den
Radek Mirovský
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
