Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jak shodit? : )

Dobrý den.
Potřebuji shodit 5 -7 kg do konce září. Pohyb mi žádný problém nedělá a změny v jídelníčku taky ne. Měřím 174cm. Žádné prášky užívat nechci. Jen Vás prosím o sestavení jídelníčku a cvičebního plánu. Šlo by to?.. Děkuji předem za odpověď.
Dotaz položil(a) ZuzU dne 08.08.2008
Odpověď:

Dobrý den,

za měsíc se nedoporučuje zhubnout více jak 4 kila. 7 kilo se sice za měsíc a půl zhubnout dá , ale nějakou drastickou dietou, kterou rozhodně nedoporučuji a navíc byste pak zhubnutá kila opět nabrala zpět. Určitě vám ráda s jídelníčkem poradím. Více informací vám pošlu na email, který mi prosím napište.

Krásný víkend,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.08.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.