Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - jak zhubnout

Ahoj,už 2roky se snažím zhubnout,ne moc,ale přece bych alespoň 5kg potřebovala dát znova dolů.jen mi váha stále stojí,chodím cvičit aerobik a chystám se na powerjogu.Stravuji se zdravě, nejím po18.00h-večer bílkoviny,sacharidy dopoledne-jávím, ale stále nic...Byla bych mooc vděčná za Vaši radu na e-mail:lilinka.koty@seznam.cz
Dotaz položil(a) Pinda dne 06.03.2008
Odpověď:

Ahoj,

nepíšeš kolik měříš a vážíš, možná na váze vůbec hubnout nepotřebuješ. Jinak je normální že váha po čase stagnuje. Chce to setrvat v pravidelném cvičení a správném stravování.

Podle toho co píšeš se mi zdá , že vše děláš správně.

Hezké dopoledne přeje,

Denisa.

 

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 14.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.