Poradna - Jídelníček
chtěla bych Vás poprosit o sestavení jídelníčku měřím 160cm a vážím 56kg je mi 23 let.Potřebovala bych zhubnout jen pár kylo. Předem děkuji za odpověd.
Můj email je DenisaZdrahalova@seznam.cz
Dobrý den, vaše váha je zcela optimální, proto není zapotřebí abyste hubla nějak moc. Jídelníček vám dnes posílám na email. Skládá se se zdravých potravin, rozdělených do pěti porcí za den, takže se díky němu naučíte pravidelně jíst.
Přeji krásnou sobotu.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
