Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - jidelnicek

Dobry den prosim pribrala jsem 15kg po praskach a ted se mi to vubec nedari zhubnout. Chci vas proto moc poprosit o pomoc. Pomuzete mi s jidelnickem a poradite prosim s cvicenim? Ma vaha je 68kg a mam 159cm dekuji
Dotaz položil(a) Peta dne 30.04.2008
Odpověď:

Dobrý den,

 s jídelníčkem vám ráda poradím (napište mi ale váš email na který vám pošlu bližší informace o jídelníčku). Následně bych vám pak mohla poradit který druh cvičení by byl pro vás vhodný a případně jak jednotlivá cvičení zkombinovat. Co se ale týká konkrétních cviků, tak s těmi bych vám mohla poradit pouze osobně. Není totiž důležité cvik zacvičit ale zacvičit jej správně a pokud bych vám poslala nějaké obrázky se cviky, tak by to bylo k ničemu.

Přeji krásný víkend,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 02.05.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.