Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jídelníček pro hubnutí

Potřeboval bych se dostat z obezity (BMI 31,1) zase zpět na normální stav. Pracuji v manažerské pozici (počítač, porada, volant), je mám 50/170/90.
Je mi jasné, že musím zvýšit svůj pohyb, ale potřeboval bych poradit s jídelníčkem (popřípadě i s nějakým cvičebním plánem). Nechci to řešit pomocí nějakých přípravků, ale normální stravou. Moc vám děkuji.
Můj e-mail: zpfleger@centrum.cz
Dotaz položil(a) zpfl dne 22.09.2008
Odpověď:

Dobrý den,

určitě je dobře, že svou obezitu chcete řešit normální stravou.Dietami byste se z ní těžko dostal.

Více informací o jídelníčku vám pošlu na váš email.

Pohodový zbytek dne,

Denisa.

 

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 29.09.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.