Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - kalorie

je mi 12 a nevím kolik mám sníst za den kalorii merim
162cm a vážím 58kilo a snažím se zdrave jíst a cvicit
Dotaz položil(a) lena dne 12.05.2008
Odpověď:

Ahoj Leni,

počítání kalorií za den považuji za nesmyslné. Každá žena by měla jíst pravidelně až 5krát denně, měla by se snažit jíst hodně ovoce, zeleniny atd., ale určitě né počítat kalorie.

Tvá váha je zcela v pořádku, proto se tímto vůbec nezabívej. Je důležité, že se snažíš cvičit. Sport je velmi zdravý a určitě máš po něm i pěknou postavu.

Přeji ti krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.05.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.