Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - kila na houpacce

dobry den,
rada bych se zeptala na radu, co jist..
v praci jim hodne nepravidelne, ohlidat se to moc neda, snazim se ale vzdy to opravdu nejde.
bohuzel z toho mam ted problem se zaludkem, at snim co s nim, treba i 1 jabko nebo susenku, mam nafouknute bricho jeste dva dny potom a tlaci me...
.sportovat chodim pravidelne 2x tydne na 3 hodiny.
poradite mi nejakou zivotospravu jak na to...a kdyby se tim i zhublo tak 5 kilo..bylo by to fajn:-)
děkuji i.
Dotaz položil(a) Irena dne 14.05.2008
Odpověď:

Dobrý den,¨

určitě to chce stravování zredukovat  - začít jíst správně a pravidelně. I do práce se dají chystat jídla do dóz, takže se dá jíst pravidelně.

Mohu vám poradit se správným stravováním a jídelníček vám sestavit. Pokud máte zájem napište mi váš email na který vám zašlu bližší informace o jídelníčku.

Krásný den přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.05.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.