Poradna - odpověď

Dobrý den, jídelníček vám ráda pošlu, jen potřebuji znát váš email. Jakmile jíte nárazově, tak pak určitě sníte větší množství než chcete a mnohdy i to co nechcete. Proto je opravdu dobré si zvyknout na pravidelnou stravu, která se skládá s pěti menších porcí za den. Uvidíte, že jakmile si na to zvyknete, tak vás všechny zdravotní problémy, která vás v současné době trápí, přejdou, včetně chuti na čokoládu. Vždy píši, že je důležité i sportovat a to minimálně třikrát v týdnu. Hubnutí jde pak rychleji a i postava vypadá po zhubutí mnohem lépe. Nehledě na to, že je to dobré i pro zdravý.

Těším se na odpověd a přeji hezký večer.

Vaše poradkyně Denisa.