Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - p-class

Dobrý den. Rozhodla jsem se navštěvovat hodiny p-class a chci se vas zeptat, jestli na cvičení stačí docházet pouze jednou týdně, aby to mělo nějaký efekt. Mám totiž třísměnnou pracovní dobu, která mě dost omezuje. Děkuji za odpověď a přeju všem hezký den.
Dotaz položil(a) Michaela dne 28.07.2008
Odpověď:

Dobrý den,

pokud byste se rozhodla chodit pouze jednou týdně, tak to nemusíte chodit vůbec. Pro tělo je to akorát zátěž. Jednou týdně dostane šok z nějakého cvičení a efekt nebude žádný. P-class je výborné cvičení , ale je zapotřebí na něj docházet minimálně 3krát týdně pokud chcete tělo zpevnit a zhubnout.

Krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 31.07.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.