Poradna - Pár kilo dolů
měřím 169 cm,64 kilo a je mi 22 let,chtěla bych zhubnout alespon 5 kg.Mým problémem je tuk uloženy v oblasti břicha,který nemůžu shodit.Chodím na spinning,aerobik,rolletic atd.Chtěla bych také vyzkoušet lymfodrenáž.
Chtěla bych znát váš názor na tento problém.
Můj email smoulailca@centrum.cz
Předem děkuji za odpověd.
S pozdravem Ilona Přeji hezky den
Dobrý den, pokud ke cvičení přidáte ještě správné stravování, tak tuk v oblasti bříška určitě brzy zmizí. Lymfodrenáže jsou dobré, i já na ně nějaký čas docházela. Je , ale důležité vybrat si dobrý salón, kde vám to správně provedou. Více než 5 kilo, ale nehubněte. Příliš vyzáblé holky nejsou v módě :-)
Jídelníček vám posílám a dejte vědět až bude nějaké to kilo dole.
Hezký večer přeje Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
