Poradna - sestavení jídelníčku
Dobrý den,
mohu vám poradit s jídelníčkem. Více informací ohledně něj vám mohu poslat na email. V každém případě byste se podle něj naučila správně jíst, správně kombinovat potraviny během dne a ještě vás to donutí jíst pravidelně. Jídlo tvoří 80% úspěchu v hubnutí, zbytek je fyzická aktivita, kterou byste také neměla zanedbávat. Alespoň 3krát do týdne byste měla navštěvovat nějaký sport. Na hubnutí mohu doporučit aerobic, body-styling, p-class, power jogu, spinning. Nejlépe je si jednotlivá cvičení v týdnu nakombinovat.
Přeji krásnou neděli,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
