Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Životní styl

Dobrý den,
prosím Vás, potřebuji poradit, je mi 22 let, měřím 168 cm a vážím 66 kg, mám sedavé zaměstnání v kanceláři. Ráda bych schodila tak 6-8 kg a zpevnila bříško a hýždě. Mám tedy dotaz, jak často jíst, jaké množství, kolikrát týdně cvičit a zda bych Vás mohla poprosit o nějaký vzorový jídelníče. Můj e-mail Luneta@seznam.cz. Moc děkuji a přeji hezký den.
Dotaz položil(a) Denisa dne 22.10.2008
Odpověď:

Dobrý den,

vaše dotazy vám určitě mohu objasnit v jídelníčku ze kterého se přesně dozvíte kolikrát jíst a co v kterou denní dobu. Neposílám ale vzorové jídelníčky, těch najdete na internetu hodně. Posílám jídleníček který může být přímo pro vás. Více vám pošlu na email.

Hezký den,¨

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 25.10.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes0:28
5 284 reakcí

rakovina slinivky břišní

Před více než rokem jsem si pročítala tyto diskuze na téma rakovina slinivky. Říkala jsem si, co nás čeká, jak to všechno asi zvládneme ? Mému... (zkráceno)

Leona
včera23:55
119 reakcí

Brintellix

Zdravím všechny...mám otázku, jak je to s vedlejším účinkem tohoto léku na sexualitu/libido - má někdo zkušenosti? Děkuji za info - všem držím palce

Jacob
10.7.14:09
1 078 reakcí

Latentní tetanie

Je to nejspíš chlamydie nebo nějaký jiný vir, ATB tetracyklinové řady nebo chlamysan forte a bylinky na nervy a čistění těla, pupalkový olej,... (zkráceno)

anonym
9.7.18:54
8 reakcí

Repelent proti komárům pro děti

Důležité je co je v tom přírodním za éterické oleje, aby účinkoval...

Klára
9.7.18:49
409 reakcí

Zánět močového měchýře

Neexistuje nějaký doplňek stravy, který by se dal užívat preventivně nebo v okamžiku, kdy cítím, že se to rozbíhá?

Lena
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.