Poradna - nespavost

dobrý večer, je mi 55, trpím rovněž nespavostí, nepomáhá ani Valecaps plus- který má zaručit 100%spánek, samozřejmě mám již přechod, ale také možná jsou tím vinny patogenní zony. Zaujala mě Vaše odpověd na podobný dotaz, a to:
Poridte si tu pyramidu a drzte se navodu na mem webu
Prosím o sdělení, kde je možno pořídit tu pyramidu, nevím už, co pro klidný spánek udělat, budím se po půlnoci přesto, že usnám po desáté večera a pak kolem druhé i čtvrté rodiny ráno, je to hrůza, dospávám to vše o víkendu po obědě.
Dobrou noc a klidné spaní přeje
Marta